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立秋，養肺的好時節，提前做好3件事，安全度過“多事之秋”( 二 )


例如肺熱的患者 ， 通常會產生咳嗽咳痰、口干舌燥、口臭等癥狀 。 若是有此類癥狀 ， 類似桑白皮、黃芩、梔子、金銀花以及魚腥草等中藥材 ， 有助調理 。
肺氣虛的患者 ， 通常會產生咳嗽時候沒有力氣、痰液質地偏稀、舌苔顏色發白、面色蒼白等癥狀 。 人參、黃芪、五味子、炙甘草以及白術、防風等中藥材進行調理 ， 有助補氣潤肺 。
立秋，養肺的好時節，提前做好3件事，安全度過“多事之秋”
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【立秋，養肺的好時節，提前做好3件事，安全度過“多事之秋”】立秋 ， 如果想達到養肺的效果 ， 此時正是養肺的好時節 。 不妨從今天開始 ， 每天做上述的三件事 ， 達到潤肺的效果 ， 預防后續秋天、冬天患上肺部方面的疾病 。 避免自己像林妹妹一樣 ， 一到秋天 ， 就咳嗽個不停 。 我相信 ， 如果提前做好這3件事 ， 想必大多數人都可以安全度過這個“多事之秋” 。