心臟|我姐，34歲，肚子脹了3個月，一個小方法調理好心房顫動

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在我的印象中，我姐的脾胃一直不好，經常肚子脹，因為她的飲食習慣特別糟糕。
我總結了一下，主要有四個方面的問題：
1.飲食很不規律，尤其是早飯，經常能不吃就不吃；
2.愛吃肉和辛辣，經常大半夜吃燒烤、喝啤酒；
3.鐘愛水果，減肥的時候甚至當頓吃；
4.經常熬夜，凌晨餓了還會忍不住吃東西。

這些問題日積月累，終于爆發出了很多癥狀
飯后肚子脹
哪怕只是吃了一點點東西，我姐還是會覺得鼓鼓脹脹的。仔細聽一下，還能聽到肚子里不停咕咕地響。嚴重的時候，肚臍周圍甚至還能看到隆起的包塊。
不想吃飯，餓了也吃不進
她有時候肚子餓了，特別想吃東西，但只吃幾口，又覺得飽了，沒什么胃口。強行吃一點，又覺得反胃想吐。吃不進東西，她整個人慢慢變得有些消瘦，看起來無精打采的。
手腳冰涼，大熱天手還是很冷，還冒虛汗
她的手看起來有點泛白，缺少血色，冰涼冰涼的。姐夫說她的腳也很涼。家里人給她想了不少辦法，中藥水泡手和腳、按摩都試過了，還是不管用。

吃了生冷和油膩就拉肚子
最近幾個月，我姐也很少出去吃火鍋了，水果也減少了。因為她吃一頓火鍋就會拉幾天肚子，沾了生冷的水果，肚子也會咕咕叫，又要跑廁所。吃了藥以后，沒幾天又斷斷續續地復發。
情緒很糟糕，一點小事就能吵起來
前幾天她輔導我侄女做作業，才做了不到半個小時，就大罵了侄女一頓，把侄女都罵哭了。姐夫和她講道理，很快就被她罵的狗血淋頭……

吃了好些藥，但還是經常復發
止住了拉肚子，脹氣來了
拉肚子以后，她先是吃了藿香正氣丸，發現不頂用，又吃了氧氟沙星。拉肚子倒是止住了，但是肚子又開始脹氣，咕咕響，她時不時就疼得大叫。
醫院治療后，沒幾天又復發
她去醫院檢查，發現是慢性胃炎，又吃了嗎丁啉、奧美拉唑等西藥治療。吃了藥以后，她肚子脹的癥狀得到了緩解，但很快又復發了。
總得來說，我姐作的一手好死，胃能堅持到現在，已經很不容易了。
但當妹妹的，也不能不管，就帶她去找了一個我熟悉的老中醫。
醫生檢查后認為，我姐肚子脹氣，消化不好是因為脾胃虛弱。再加上吃了寒涼的藥物，雖然止住了腹瀉，但加重了脾胃的損傷。

醫生建議我姐改善生活習慣，堅持食療，并開了一個經典養脾胃的小方——八珍糕。
我查了一下材料，發現這個八珍糕很有來頭。
八珍糕是中科院院士陳可冀整理《清宮醫案》時，偶然發現的清宮御方。
但這個方子并不是清朝才有，而是由明朝太醫陳實功所創，給明朝的皇室人員調理脾胃用的。
到了清朝，御醫們認為“八珍糕不寒不熱，平和溫補之方，扶養脾胃為主，屢有奇效” ，所以八珍糕又在清朝的皇室得到了沿用和改良。