穴位|經絡穴位，一日一學——中府，胸悶咳喘中府收！經絡

文章圖片

文章圖片

【穴位|經絡穴位，一日一學——中府，胸悶咳喘中府收！】中府穴
【命名】中府穴的“中” ，與外相對，指身體內部。中府的“府” ，則指臟腑。本穴氣血物質為天部的水濕氣態物，來自胸腹內部的各個臟器，故名“中府” 。本穴又名“膺中府”“膺俞”“府中俞” ，也被稱為肺之募穴。所謂“膺” ，即指胸，而“俞”有輸送之意。

【精確定位】胸前壁外上側，云門穴下1寸，平第1肋間隙處，距前正中線6寸。
【自我取穴法】正坐，食指、中指、無名指三指并攏，以指腹按壓在左胸窩上、鎖骨外下端，有酸脹感之處即是。

【主治】
①此穴位有肅降肺氣、止咳平喘、清瀉肺熱的作用，可用于治療呼吸系統疾病，如支氣管炎、肺炎、哮喘、肺結核、支氣管擴張等。

②此穴位還有和胃利水、健脾補氣的功能，可用于治療消化系統疾病，如水腫、腹脹、胸中煩熱、食不下咽、消化不良等。

③本穴還可用于治療肩背痛、肋間神經痛、肩周炎等。
【配伍應用】
配肺俞穴，為俞募穴配穴法，有疏風解表、宣肺止咳的作用，主治外感和內傷咳嗽；
配復溜穴，有生津潤燥的作用，主治肺陰虛之干咳、肺癆等；
配意舍穴，有降氣寬胸的作用，主治胸滿等。

【一穴多用】
1.按摩：用手指按揉本穴，順時針、逆時針各按揉50圈，每日按摩1～2次。
2.艾灸：艾條雀啄灸，像鳥雀啄食一樣，一上一下地移動灸，灸15～20分鐘。