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粉蒸雞胸肉適合減肥人群的一款減脂食譜，咸香軟糯，十分可口

粉蒸肉作為餐桌上的一道家常美食 ， 一定深受了各位吃貨們的喜愛 ， 選用肉質的五花肉一口吃下去肥而不膩 。 但是對于有減肥需求的小伙伴來說五花肉就十分不友好了 ， 從而不得不控制住自己那愛吃的嘴來極力克制 。 那么我今天推薦的這一款粉蒸雞胸肉就是非常適合減肥人群的一款減脂食譜了喲！
粉蒸雞胸肉適合減肥人群的一款減脂食譜，咸香軟糯，十分可口
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制作粉蒸雞胸肉需要準備的食材有：雞胸肉、小米、生姜、小米椒、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、耗油、鹽 。
第一步：將生姜用清水洗腳后切成姜絲備用
【粉蒸雞胸肉適合減肥人群的一款減脂食譜，咸香軟糯，十分可口】第二步：先將雞胸肉用清水洗凈切成塊放入碗中
第三步：在碗中加入生抽、老抽、料酒、胡椒粉、耗油、鹽再加入姜絲 ， 均勻抓勻后腌制20分鐘
粉蒸雞胸肉適合減肥人群的一款減脂食譜，咸香軟糯，十分可口
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第四步：將小米椒用清水洗凈后切碎備用
第五步：將小米用清水洗凈
第六步：將腌制好的雞胸肉裹上一層小米放在鍋中大火蒸20分鐘
第七步：蒸完后再加入小米椒即可
這樣一份無油的粉蒸雞胸肉就制作完成了 ， 選用雞胸肉也很好的起到了減脂的功效 ， 吃起來還咸香軟糯、十分可口 ， 能品嘗美味的同時還不用擔心長胖 。 這樣一道減脂食譜各位小伙伴們還不學習制作起來嗎？
粉蒸雞胸肉適合減肥人群的一款減脂食譜，咸香軟糯，十分可口
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當然小編在這里提醒對減肥喲需求的小伙伴們 ， 除了控制日常一日三餐飲食的攝入 ， 必要的運動鍛煉也不能少喲 。 最后再告訴大家一個小妙招 ， 聽說醫普茂近期即將舉辦周年慶活動 ， 或許有更多干貨福利能幫助到您哦！