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祛濕|祛濕不當能傷氣血！中醫教你正確排濕原則，體內無濕，百病難尋

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祛濕|祛濕不當能傷氣血！中醫教你正確排濕原則，體內無濕，百病難尋

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祛濕|祛濕不當能傷氣血！中醫教你正確排濕原則，體內無濕，百病難尋

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多人的體內都會生濕氣 ， 也都會用各種各樣的方法祛濕 ， 可最后都不見效果 ， 還是濕氣很重 ， 那是因為你沒有正確的去祛濕 ， 這祛濕不僅僅講究的是辦法 ， 還的需要遵循排濕的很多原則 ， 今天賈醫生就給大家分享一個很重要的原則 ， 那就是排濕和津血、正氣的關系 。

中醫上講 ， 濕氣其實就是病理性的一個津液產物 ， 一部分是來自于外界的有形的或者無形的液體 ， 這些邪氣都會產生濕邪 ， 另一部分則是由于我們身體內部產生的產物 ， 不管內濕還是外濕 ， 都會給身體造成很大的影響 ， 我們可以把身體比作一個水杯子 ， 我們的正氣 ， 津液都藏在這個杯子里面 ， 可是杯子就這么大 ， 如果說里面占了大部分的濕氣 ， 那么是不是正氣和津液就少了 ， 而我們的身體也同樣 ， 如果身體里面的正氣和津液變多了 ， 那么濕氣是不是就少了 。
所以排濕的很重要的一個原則 ， 就是需要知道人體津液的一個狀態 ， 如果說祛濕的時候 ， 體內正氣和津血缺少了 ， 那就會讓本就體虛的人病上加霜 ， 所以這個時候我們就要在補益津血、固攝津血的前提下去排濕 ， 可以用赤小豆當歸散來清熱利濕的同時還不傷血 。

如果說你的濕氣在體表 ， 中醫上把體表的濕氣稱之為溢飲 ， 這種情況我們就需要用發汗的方法來祛濕 ， 這個時候 ， 我們可以趁著太陽還算不錯的時候去曬曬背 ， 就像現在三伏天就是最好的時機 ， 然后再搭配一些發汗的藥 ， 可以參考一個小青龍顆粒 ， 它可以溫肺化飲 ， 還可以發汗解表 。

那如果說你體內的濕氣并不在體表 ， 而在體內 ， 這種情況我們常用的方法就是利小便 ， 那如果你濕氣的位置在體表 ， 那你用利小便的方法不僅無法排濕 ， 甚至還會引邪入里 ， 本來這個濕氣啊 ， 就差那么一點就給排出去了 ， 你用錯了方法 ， 又給引進來了 ， 就比如說 ， 我們濕氣在膀胱 ， 出現了尿黃、尿路感染的情況 ， 這個時候我們就需要利小便了 ， 可以參考一個復方金錢草顆粒 。
【祛濕|祛濕不當能傷氣血！中醫教你正確排濕原則，體內無濕，百病難尋】
并且濕氣還會給我們的身體造成很多的疾病 ， 比如濕氣受到風邪就會形成風濕 ， 受到寒邪就會形成寒濕 ， 遇到熱邪就會形成濕熱則是濕熱 ， 所以大家一定要找到適合自己方法來正確有效的排濕 ， 那今天的分享就到這里了 ， 謝謝大家的觀看 。