預防老年癡呆|老年癡呆的“禍根”揪出來了,出現這些情況一定要警惕!學會這套手指操,預防老年癡呆

說起“老年癡呆”,很多人可能會想起之前的一部熱播劇中的“蘇大強”,他就是典型的老年癡呆癥的形象。
很多人都會覺得這個疾病離自己很遙遠,甚至會覺得是五六十歲的老年人才會得的病,殊不知,換上老年癡呆癥已呈現出越來越年輕化的趨勢。
更可怕的是,科學研究發現,一些所謂的好習慣,其實可能是老年癡呆的元兇。
01老年癡呆的早期癥狀
老年癡呆,又叫阿爾茲海默癥,也被稱為上帝最惡毒魔咒。從某種意義上來說,它比癌癥還可怕,至今病因未明。目前,我國患老年癡呆的人已經超過 1000 萬,據預測,20年后這個數據還會乘以 2 !
很多人都知道老年癡呆癥的晚期癥狀是認不到家人、找不到路等等,所以這里我們重點說一下這些容易被忽視的早期癥狀:
1、性格變化
性格發生劇烈的、不合情理的變化,比如害怕、疑神疑鬼、猜忌別人等,與原來的性格大不一樣,這也是老年癡呆癥的主要癥狀。
預防老年癡呆|老年癡呆的“禍根”揪出來了,出現這些情況一定要警惕!學會這套手指操,預防老年癡呆
文章插圖
2、失去主動性
預防老年癡呆|老年癡呆的“禍根”揪出來了,出現這些情況一定要警惕!學會這套手指操,預防老年癡呆】變得比原來懶惰,不愿參與任何活動,原來喜歡打麻將、逛街現在也不喜歡了,對人不熱情,不想與人交際。
3、詞不達意
連一些簡單的字詞也會忘記,語言表達明顯不如從前。
4、隨手亂放物品
經常把東西放在不合適的地方,比如把很多垃圾廢品如爛紙、布渣渣等當寶貝,但自己也不曉得為啥子要這樣做。
預防老年癡呆|老年癡呆的“禍根”揪出來了,出現這些情況一定要警惕!學會這套手指操,預防老年癡呆
文章插圖
5、脾氣和行為變化無常
人老了都會有一些情緒變化,但老年癡呆癥患者的行為可能會發生急劇變化,在短短的幾分鐘內從平靜狀態變為淚流滿面;或拍案而起、怒發沖冠等。
家里的老年人出現以上癥狀時,需要引起重視,及時帶去醫院就診。
02誘發老年癡呆癥的危險因素
阿爾茨海默病是由基因、生活方式和環境因素共同作用的結果,但以下5大因素,會在無形之中增加病變風險:
預防老年癡呆|老年癡呆的“禍根”揪出來了,出現這些情況一定要警惕!學會這套手指操,預防老年癡呆
文章插圖
雖說現在的人類上天下地幾乎無所不能,但對于老年癡呆這個病,真的還沒有什么辦法。至少目前為止,還沒有找到明確的病因和發病機制。
只是根據臨床研究,發現了下面這些相關的高風險因素:
1、遺傳因素
研究表明,如果直系親屬中有癡呆患者或重性精神病史者,那么患老年癡呆癥的風險性是正常人的6~8倍。
2、年齡因素
國內外研究一致認為,隨著年齡的增加老年癡呆癥的患病率會增加。
預防老年癡呆|老年癡呆的“禍根”揪出來了,出現這些情況一定要警惕!學會這套手指操,預防老年癡呆
文章插圖
以前很多人有了癥狀但沒有及時來就醫,所以老年癡呆癥的漏診率很高,但隨著現在檢查手段的進步、診斷水平的提高,五十來歲甚至四十多歲的人都有早期老年癡呆癥的情況出現。
3、心腦血管疾病
近年的研究結果表明,血管性因素與老年癡呆癥的發生存在相關。
高血壓、高膽固醇等心腦血管疾病易使血管受損、功能衰退,從而影響血管屏障功能、周圍神經系統,導致患者感知內外環境變化能力減弱,引起阿爾茨海默病。
4、營養狀況
老年期由于內因子及胃酸等的缺乏,導致老年人對葉酸、維生素B12吸收不良,而缺乏這兩樣東西,又可能會導致一系列神經精神方面的改變,如抑郁,記憶力的減退等。
預防老年癡呆|老年癡呆的“禍根”揪出來了,出現這些情況一定要警惕!學會這套手指操,預防老年癡呆