告別了夏季冰冰涼涼的食物 ， 冷天熱乎乎的美味又朝我們來啦~
比如說夏天一直不太敢吃的——火鍋 。
以前覺得吃火鍋巨復雜 ， 直到我學了這道家庭版自制小火鍋 。

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把喜歡的食材備齊洗凈 ， 再調個飯師傅萬能料汁 ， 倒入鍋中簡單一煮就完成了 。
怎么樣？這下連火鍋底料的錢都省了吧~
【工作日吃它賊爽！鮮香味美，有手就能做】這么省心美味 ， 懶人在家也能輕松復刻 。

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咕嚕 ， 咕嚕 ， 鍋里的肥牛在歡呼 。
燉煮過的食材已經非常入味了 ， 豆腐滑嫩 ， 蝦肉Q彈 ， 青菜香甜爽脆 ， 味道太好了~
想吃火鍋但又不想出門的小伙伴 ， 這道懶人火鍋必收藏 。

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• 1月吃它賽人參！降三高，健脾胃，會吃避開老年病，不吃太虧了
• 那些喜歡說大話的人|阿膠太貴，冬天就吃它，1盤不過幾塊錢，香軟細嫩好味道
• 作為傳統的早餐品種|冬天干燥別再喝豆漿了，早餐吃它，潤燥護膚還養心，好滋潤
• 冬天吃藥一堆不如吃它，健脾胃增進食欲，常吃，家人脾胃好消化好
• 老祖宗留下的好東西！冬天吃它暖身補氣血，天再冷也不怕！
• 醫生|“藏鹽大戶”已揪出，吃它如直接吃鹽，醫生：再管不住嘴，血壓遲早“失控”
• 黃瓤紅薯|不論男女，早上空腹吃它，美味營養，減肥通便，口臭便秘可能沒了
• 口臭|晚上吃它等于吃天然瀉藥，隔天就排宿便，口臭和失眠都沒了還減肥
• “冬有生姜，不怕風霜”，生姜，什么時候適合吃它？|話說補土 | 生姜
• 寧神安眠|不想做黃臉婆多吃它，比香蕉還厲害，淡化色斑，補血養顏，睡眠好