真正的健康騙局，多少人深陷其中?。ㄉ疃龋?1近日

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近日，一則新聞吸引了大家的關注：“自然療法大師”、“斷食排毒養”的養生名人林海峰身亡，終年51歲。
他生前稱大米是“現代中國人飲食中的毒藥” ，還是產生各類現代疾病的關鍵。要排除毒素，其核心就是不吃任何固體食物，主張每天只喝8杯西芹、胡蘿卜、黃瓜等榨成的果蔬汁，還聲稱連喝5-7天一些慢性病可以治好。
無獨有偶，前段時間，著名養生專家X先生因腸癌辭世，不到60歲， X先生一生注重養生，曾發表過許多養生理論文章，他行性命雙修之功，持陰陽平衡之道。可惜的是，追求「一生養生」的他仍然不幸敗給了癌癥。
【真正的健康騙局，多少人深陷其中！（深度）】上世紀90年代，最著名的辟谷倡導者艾倫?格里夫參加電視直播節目時，就聲稱自己可以堅持辟谷一個星期。但48小時后，他就出現血壓升高和脫水，第四天出現瞳孔放大，最后只能終止試驗。

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養生最怕什么？
是無時無刻提醒自己一定要怎么怎么做！
一旦你認為自己是在養生的時候，所有的養生都是無用的。
養生的最高境界是無我。
因為無我，所以不會跟任何外物發生沖突。
強制性的壓抑自己，那不叫養生，那叫自虐。
如今很多人的養生都是在自虐。
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為什么那些聽上去非常合情合理養生辦法，到了現實生活中往往就沒有作用，甚至適得其反了呢？
其實，只要較真起來，就會發現一個根本邏輯：這個世界上不存在一個放之四海而皆準的方法，讓人人都適用。
就好比我平時經常寫關于商業趨勢的文章，總有人卻在后臺留言說：你不要跟我說那么多，你直接告訴我賺到錢的方法就行了！
每當看到這種留言，我都懶得去理會。因為這個世界上從來就沒有直接拿來就可以用的辦法。
誰都懶得聽道理，誰都想直接去發財。但是，無論多么高明的人或者成功人士，他們最多只能給你一個啟示，所有外界給的道理都必須結合自身特點和資源，然后你形成自己的方法論。
這就是求人不如求己，你需要靠你自己去悟，每個人走向成功的方法都是不一樣的。也因此，這世界上根本沒有現成形成的養生技巧，讓人人都適用。
無論養生，創業，還是社交，戀愛，婚姻，等等各方面，最好的方法就是沒有固定方法；真正的規律，就是無規可循。別人傳授的經驗和總結，你要是直接拿來就用，基本上都是失敗的。

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最近這幾年生意沒那么好做了，很多企業家經常去外面學習，他們的目的很簡單，就是去尋找可以做大做強的方法，但是一個殘酷的事實是：凡是企圖通過培訓學習獲得方法的人，都失敗了。比如很多老板參加了各種總裁班的學習后，企業反而加速倒閉了，本質原因就是，他們總是在企圖從外界獲得直接可以用的方法。
求人不如求己，這個世界上真正能拯救你的，只有你自己。
你所能直接學到的只是技巧，你學不到的才是智慧，技巧是可以傳授的，但是智慧是靠自己悟的。
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還是來說說養生。
吃肉到底好不好？你要是直接說就是不好，毛爺爺最愛吃紅燒肉，結果活到83 。內蒙牧區的老百姓，每人每年600斤肉不夠吃，遠超過其它地區的人，結果并不比我們活得短，而且他們身體狀況更棒。

真正的健康騙局，多少人深陷其中！（深度）

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