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真正的健康騙局，多少人深陷其中！（深度）( 二 )


養生補品吃多了好不好？你要是直接說當然好啊！要知道在東北 ， 云貴川 ， 西藏 ， 新疆等等各地都有自己的補品 ， 比如寧夏的枸杞很有名 ， 當地小孩都把枸杞子放口袋里當零食吃 ， 但也不見得他們就能比我們多活多少年啊 。
都說核桃很補腦 ， 我吃的杭州臨安山核桃可多了（都是正宗的野核桃） ， 但是睡眠情況這些年一直沒有改進 ， 后來我多讀點《心經》和《道德經》 ， 反而睡眠好了不少……
那么 ， 到底吃多點好還是吃少點好？運動的多點好還是少點好？
如果你是體力勞動者 ， 可以多吃點肉 ， 沒必要再去額外運動了 ， 如果你是腦力勞動者 ， 可以少吃點東西 ， 然后多散散步；
所以 ， 健康怎么可能會有標準答案呢？
真正的健康騙局，多少人深陷其中?。ㄉ疃龋? onload=
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《黃帝內經》算得上是一部真正的養生秘籍了吧 ， 其實《黃帝內經》全書只告訴我們四個字 ， 就是”順其自然“ 。
我之前還看到過一篇文章 ， 是某媒體搞過一個萬歲活動（訪問調查100個100歲以上者即10000歲） ， 試圖發現長壽的規律 ， 包括國家級一些生物學家 ， 營養學家 ， 醫學家等也參與了調查 。
被調查的人則各式各樣：有愛動的 ， 有不愛動的；有不干活的 ， 有干勞動的；有愛喝酒抽煙的 ， 有從來不喝酒抽煙的；有愛吃肉的 ， 有一輩子吃素的 ， 有脾氣很壞的 ， 有一聲不吭的 ， 有一生坎坷的 ， 有和諧安穩的 ， 有沒結婚的 ， 也有結三四次婚的；有沒生過孩子的 ， 也有生過7 ， 8個孩子的；等等 ， 什么人都有……
但是半年之久 ， 關于長壽規律的問題 ， 只得到了一個結論：女性平均比男性活得長一些 。
這幾乎等同于沒有結論 。
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從健康角度來講 ， 每個人的生理特點不一樣 ， 所處的環境也不一樣 ， 我們應該找出自己和環境最融洽的相處方式 ， 而不是非去按照別人的給的標準去強制自己 ， 或者非要遵守某些行為方式 。
從事業角度來講 ， 每個人的資源不一樣 ， 條件不一樣 ， 性格特點不一樣 ， 每個人都應該找到和自己的資源/條件最匹配的協作方式 ， 而不是非得去走別人成功的道路 。
最可笑的是 ， 很多人為了追求那些表面上的健康條例 ， 不斷的壓制和折磨自己 。 每天強迫自己吃很多莫名其妙的東西 ， 這已經是違背了生命的本質 ， 身體又怎么可能健康的呢？
還有很多企業家上完課之后 ， 不假思索就把那些方法套用在自己和企業身上 ， 馬不停蹄的調整結構 ， 期待完成自己的升級大計 ， 結果不僅沒能如愿 ， 還把自己的弄的一團糟 。
沒有人能把自己成功的方法真正的表達出來 ， 即便他很想表達 ， 但是只要他表達出來了 ， 那些方法就不成立了 ， 這就是”道可道 ， 非常道“的意思：凡是能用幾語言表達出來的道理 ， 都不是永恒的道理 。
很多人都認為自己在養生 ， 其實是得了一種“養生病” ， 這是一種心理疾病 ， 他們總覺得自己這里有問題那里有問題 ， 這不想吃那不想吃 ， 這不能做那不能做 ， 然后強迫自己吃很多亂七八糟的東西 ， 強迫自己做各種活動 ， 處處有顧慮 ， 天天想長壽 ， 結果形成了一套強迫性的行為 。
很多企業家認為自己是在學習 ， 其實是得了一種”學習病“ ， 他們總覺的自己這也不懂 ， 那也不懂 ， 每天都很焦慮 ， 就去參加各種學習 ， 生怕自己落伍了 ， 然后吸收了各種各樣的理論 ， 結果到了最后完全摸不著北了 。
《金剛經》里說：凡所有相 ， 皆是虛妄 。 若見諸相非相 ， 即見如來 。 意思是 ， 你你所看到的一切表象都是假象 ， 如果你能看到各種表象背后的本質 ， 你才能看到真相！