從過年到現在 ， 我們家也許是最自律的一戶人家了 。
一家3口人 ， 天天宅家不出門 ， 每天該干什么就是什么 ， 唯一區別的是不用去上班 ， 每天可以睡到自然醒 。
說來有趣 ， 很多人的飯桌都發生了變化 。
比如 ， 早餐變午餐 ， 午餐變晚餐 ， 晚餐成夜宵 ， 越吃越胖已成球；
還有人說 ， 三餐變二餐 ， 還有一餐省略在睡覺 ， 體重已經下降5斤；
哈哈 ， 我家還算正常 ， 一日三餐還是到齊的 ， 只是早餐推遲吃面食 ， 午餐推遲吃少量面食 ， 晚餐正常煮米飯做菜 ， 夜宵不吃 。
兩餐很多面食 ， 晚上那肯定要吃米飯了 ， 否則在我們這邊就會認為是“一天都沒吃飯了” ， 總感覺不正常 。
昨天有個網友留言說：“剛過年時大魚大肉 ， 后來一魚一肉 ， 再后來一魚或一肉 ， 再后來是面食加肉 ， 米飯加肉 ， 蛋炒面 ， 方便面加肉加蛋 ， 熬瓜飯 ， 羊湯面 ， 晚飯拌湯 ， 掛面湯 ， 一個是吃膩了 ， 一個是吃沒了 。 ”

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哈哈 ， 好幽默的網友 ， 既風趣又結合當下宅家實際 ， 太有才了！
看了留言 ， 我也去看了看我家的晚餐 ， 雖然沒有這么嚴重 ， 倒也確實是有點這個趨勢呢！
不過 ， 我家三個人 ， 一般情況下是3菜1湯居多 ， 量不多 ， 口味比較清淡 ， 但是種類比較多 ， 營養自認為還是很全面的 。 有人說“太豐盛了” ， 也有朋友說：“一看就是南方人的餐桌 ， 看著吃不飽 ， 像吃草一樣……”
哈哈 ， 其實 ， 評價往往有相反的兩面 ， 我倒是覺得挺好的 ， 還吃得太飽了！
下面給我家晚餐來個集合貼吧 ， 總感覺有幾天漏了 ， 找不到圖片了 ， 姑且看之吧！
【從過年到現在|宅家20天，有人3餐有人2餐，曬曬我家9天晚餐，最后1餐網友樂了】晚餐1 ， 香煎小黃魚 ， 醋溜大白菜 ， 蒜香金針菇 ， 羊骨頭蘿卜湯 ， 也算是有葷有素 ， 有魚有肉有菌菇 ， 營養全面了哦！

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晚餐2 ， 香煎鯧魚 ， 辣炒花蛤 ， 青菜炒香菇 ， 蝦皮紫菜餛飩湯 ， 小餛飩是鮮肉餡料的哦 ， 也算是有魚有肉有蔬菜啦 ， 營養全面吧？
很多人不理解小餛飩也可以煮湯 ， 說起來在我們這里 ， 這還是酒店里的宴客菜呢！

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晚餐3 ， 土豆山藥蒸排骨 ， 煎巴沙魚柳 ， 青菜炒豆腐干 ， 番茄白玉菇雞蛋湯 ， 葷素搭配 ， 這一餐很豐盛哦！

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晚餐4 ， 粉絲螃蟹煲 ， 蒿菜炒豆干 ， 響油蘆筍 ， 番茄金針菇雞蛋湯 ， 我還吃了一根玉米呢！
嘻嘻 ， 今天沒有肉 ， 不過 ， 在吃貨的分類里 ， 螃蟹可以算在魚類里嗎？

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晚餐5 ， 芹菜炒豆腐干 ， 龍利魚柳 ， 紅燒豆皮肉卷 ， 蘿卜絲玉子豆腐湯 。

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晚餐6 ， 芹菜炒冬筍 ， 螞蟻上樹 ， 涼拌蘆筍 ， 白菜蛋餃湯 ， 蛋餃里是肉餡哦！

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晚餐7 ， 煎豆腐燒白菜 ， 蒜薹胡蘿卜炒肉絲 ， 煎帶魚 。

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晚餐8 ， 蘑菇小炒菜 ， 芹菜炒三四 ， 煎土豆餅 。

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