一付藥可以煮1-2次 。
【養生|睡不好人易老，一個方子，泡一泡腳，睡眠好了，氣色也好了】氣郁嚴重的加香附10克；氣郁又氣虛的加黃芪6克 ， 黨參6克 。 如果舌頭顏色發紫 ， 這是氣郁進一步發展 ， 已經開始有瘀血了 ， 加桃仁15克 ， 紅花15克 ， 這兩味藥可以活血化瘀 。

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