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抑郁癥|如何擺脫“悲秋”煩惱？ 專家為您支招( 二 )


豐雷介紹，因為病恥感的原因，患者接受有效治療的比例相對較低。因此，我們應當加強科普教育，讓公眾去了解該疾病的特點和規律，建立相應的應急機制，比如自殺干預熱線等；同時要鼓勵患者信任身邊人，并接受幫助，到正規醫院去尋求醫生及專業人士進行治療。對于患者而言，在突然出現自殘、自傷甚至自殺想法時，千萬不要去實施，而是拔打信賴的親人、朋友的電話或120自救。
針對抑郁癥的治療問題，豐雷介紹，最常見的是藥物治療；其次是心理治療，目前需求很旺盛；三是物理治療，如聲光電磁的刺激；四是替代性治療，或者叫輔助治療，如中醫中藥或其他一些膳食補充。
【 抑郁癥|如何擺脫“悲秋”煩惱？ 專家為您支招】豐雷強調，抑郁癥在治療過程中需要配合醫生去完成，這個過程或許會持續而漫長。首次發作患者，兩三個月才能完成一個急性期治療，后期還需要繼續鞏固，防止反彈和防止快速復發。一般首次發作患者治療得半年左右，治療周期可能達到六至九個月時間。二次發作或多次發作患者，整個治療周期會相對延長，有可能一年、二年或更久，還有些需要終身治療。