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秋十月，吃“柿子”，和哪些食物不能一起吃？咋吃柿子胃不難受？( 三 )

健康知識養生常識


空腹狀態下 ， 胃中屬高酸性環境 ， 單寧進入遇蛋白質更容易形成硬塊 ， 空腹吃柿子引發胃腸不適的風險更高 。 在嚴格控量的基礎上 ， 先吃點蔬菜、豆類食品、糧谷類等食物 ， 略等半小時左右再吃柿子 ， 給胃腸留點緩沖 。
秋十月，吃“柿子”，和哪些食物不能一起吃？咋吃柿子胃不難受？
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食后漱口（刷牙） ， 保護牙齒：
柿子的好吃來源于其中大量的糖 ， 過量攝入無疑會給牙齒帶來威脅 ， 吃完柿子建議漱口或刷牙 ， 助您遠離齲齒 。
秋十月，吃“柿子”，和哪些食物不能一起吃？咋吃柿子胃不難受？
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“墻頭累累柿子黃 ， 人家秋獲爭登場” ， 眼下正是柿子的成熟時節 ， 一顆顆紅潤的小燈籠 ， 甜蜜的味道似乎穿透了那層薄薄的皮…萬物的好皆來源于理性對待 ， 品柿更該如此 ， 雖然食物相克不存在 ， 但品鑒仍需適量、適度 ， 新鮮吃法與科學態度交織 ， 這是獨屬柿子的秋天饋贈 。
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