天涼了，請加衣！ _健康小知識

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秋色無限
近期冷空氣頻繁刷著“存在感” ，氣溫也如同坐上了“過山車”一樣跌宕起伏，一個字，冷~
秋天來了，又走了！帶走的是夏日的火熱，也帶來了冬日的寒冷。我想說的，就是那句老話：天涼了，請加衣！因為，卒中與氣溫的密切關系，你可能并不完全知道。

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山巒霜降
一、卒中發生與氣溫驟降，關聯到底有多大？
每當氣溫驟降，外面顯得冷冷清清，各大醫院卻與此相反，急診室病人明顯增多，其中最突出的就是：腦卒中（腦出血、腦梗塞）病人比平日明顯增多。
關于氣溫對于卒中的影響，國內外學者已經關注了很多年，氣溫變化與腦卒中其實有著密切聯系！
1、不同季節的腦卒中發病率不同。寒冷的冬季發病率最高，春季氣候轉暖，腦卒中發病率也開始下降，其中夏季發病率最低，秋天又開始上升。
2、低溫增加腦卒中住院率與死亡率，無論什么季節。冬季氣溫下降2.30℃以上會導致缺血性腦卒中發病增加，日平均氣溫低于2.8℃時其預后不良。

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秋天湖光山色
3、約80%的腦卒中發生在20℃以下的環境中。腦出血更易發生在人體暴露于寒冷天氣的2～3小時內。腦出血的發病概率與最理想溫度20℃時腦出血的發病率相比：溫度降低至10℃時，發病概率增加137%；溫度降低至0℃ ，發病概率增加192%；溫度降低至-10℃ ，發病概率升至313%；溫度降低至-20℃ ，發病概率攀升至576% 。
4、延長供暖降低寒冷季節腦卒中的發病率。延長供暖前腦卒中死亡率波動在1.18%—4.91% ，延長供暖后腦卒中死亡率則波動在0.91%—1.26% 。而且相較于男性，延長供暖可能對女性更有益。
5、天氣的劇烈變化為導致腦卒中發病的主要因素之一，尤其是氣溫驟降與腦卒中的發病關系更為密切。其中老年人易隨季節、氣溫變化而出現血壓波動，且相關藥物應用不足，這可能是導致腦卒中發病風險增加的原因。

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多彩秋色
6、極端氣溫（熱浪或寒潮）會顯著增加民眾死于腦卒中的風險，與正常氣溫相比，熱浪和寒潮可使民眾腦卒中死亡風險分別增加14%和45% 。熱浪或寒潮影響卒中的方式也不同，熱浪效應持續時間短暫， 3～4天后其健康危害消失；寒潮效應持續時間則較長，可達15～20天，寒潮的危害性比熱浪更甚。
7、入秋時節容易發生腦卒中。秋季最易受寒流侵襲，寒流襲來，氣溫驟降，一天內最高氣溫與最低氣溫之差有時可達10℃～20℃ 。對于剛剛度過炎熱夏季或是剛剛感受到春天融融暖意的人們，尤其是“卒中高危人群” ，突來的氣溫變化會使之不適應，誘發腦卒中的發生。
為什么天冷會誘發腦卒中？

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樹林中的那束光
二、氣候變冷導致卒中高發的原因？
氣溫變冷會導致人體生理發生全面的改變和適應，其中受影響最大的是腦血管。
1、人體在寒冷的環境中，毛細血管收縮，外圍阻力增加，血壓升高，寒冷還能使血液中的纖維蛋白增加，血液黏滯度增高，容易導致血栓形成，增加缺血性腦卒中（腦梗）的發生。
2、在睡眠狀態下，血流緩慢，如室內溫度較低，更易發生腦血栓形成。氣溫驟變時，這些生理反應更加劇烈，容易使一些老年人、“卒中高危人群”發生腦卒中。