5、把白蘿卜倒入鍋中 ， 翻炒3分鐘 ， 白蘿卜均勻上色后即可關火 。
6、大米淘洗干凈 ， 放入電飯鍋中 ， 再倒入炒好的白蘿卜肉丁 ， 加入和平時蒸米飯一樣量的清水 。
7、大米蒸熟后 ， 撒入少許蔥花 ， 趁著鍋中熱氣將飯菜拌勻即可 。

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以上這4種都是白蘿卜的美味做法 ， 有燉菜、湯水和主食 ， 家常又美味 ， 深秋時節寒冷干燥 ， 隔三岔五地給家人吃一次白蘿卜 ， 順氣潤腸 ， 清熱下火 ， 幫助家人安穩換季！
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