疏通血管妙方一：
秘方：一杯檸檬汁、一杯姜汁、一杯大蒜汁、一杯蘋果醋。

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制法：1、蒜頭去皮，姜去皮切小片，放入榨汁機榨汁，或者放入攪拌器打成漿，用網布隔渣，絞出汁。
2、將蒜頭、姜汁放入瓦煲，加入檸檬汁與蘋果醋，大火滾，小火慢煮，不蓋鍋蓋，讓水份蒸發，約半小時，剩約一半汁液。
3、溫度降后，加入蜜糖，攪勻，主要是令汁液容易入口。
4、將成品儲在有蓋的玻璃瓶中，放入雪柜。
服法：每天早餐前服用一湯匙。大部分人的心血管疾病能得到根治。也可當作飲料，預防心血管疾病和高血壓、預防感冒等疾病。
病例：一位患者，心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術，手術的時間是一個月以后，在這個期間，他服用一個月此方，一個月以后他去同一家醫院做檢查，發現三條血管乾乾淨淨，原來堵塞的地方已經全通了。醫生甚是驚訝，都稱神方。
疏通血管妙方二：黃精四草湯
秘方：黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨薟15克。
功能：平肝補脾，通絡降壓
主治：眩暈，手麻，腫脹兼有高血壓者
用法：日一劑，水煎服
方解：高血壓屬中醫眩暈病證，多由脾腎不足，肝陽偏亢所致，為虛實挾雜之證。本方以黃精益脾腎，潤心肺；夏枯草清肝炎、平肝陽；益母草活血、車前草利水，豨薟草通絡。諸藥相配，能補脾，平肝，通絡以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。
按語：本方藥少功著，驗之臨床多獲良效?，F代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用；益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。
【 夏枯草|兩個中藥小妙方，疏通血管、清理血管垃圾，這樣吃才能更好降血壓】飲食上必須秉持“五味不過”原則：
一、食物不過咸：限鹽。

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健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、咸菜、味精等調味品攝入鹽的量。
二、食物不過甜：限糖。

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含糖高的食品主要是米、面、糕點等。建議主食要粗細搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。
三、食物不過膩：限制脂肪過高的食品。

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生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動物油脂(如豬油)、奶油糕點、棕櫚油等高脂肪和蛋類制品、蛋黃、動物內臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內，主要是瘦肉，如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。
四、食物不過辛：限制飲酒。

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酒也屬于“辛”類食物，對于嗜酒如命的市民，專家建議男性每天飲酒精不超過30克，即葡萄酒小于100-150毫升，比如2至3兩;或啤酒小于250-500毫升，比如半斤到1斤;或白酒小于25-50毫升，約0.5至1兩。女性則減半量，孕婦不飲酒。不提倡飲高度烈性酒。
五、食物不過苦：過食可致食欲不振。

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