1. 首頁 > 健康養生 > >

獻血對身體有三大好處，你應該了解

健康知識養生常識

獻血是一件非常光榮的事 ， 利人利己 ， 可以把血液獻給有需要的人 ， 如果自己哪一天需要用血也可以無限量使用 。 平時逛街在路邊可以看到移動獻血車 ， 想獻但是內心又有顧慮 ， 害怕對身體不好 ， 也害怕粗粗的針頭 ， 讓很多人猶豫再三后還是決定不獻了 。
獻血會不會對身體有影響？哪些人能獻 ， 哪些人不能獻？聽說醫生從來不獻血 ， 是真的嗎？關于獻血大家有很多疑惑 ， 今天就來聊一聊獻血的那些事 。
獻血對身體有三大好處，你應該了解
文章圖片
我們的身體每時每刻都在造血 ， 每一個細胞都有自己的生命周期 ， 當一個周期結束后就會衰老死亡 ， 同時又會產生新的細胞 ， 所以不用擔心自己獻血后血液就減少了 。 而且 ， 并不是你想獻多少就能獻多少 ， 一般一個人只能獻300毫升左右 ， 想獻多也不行 ， 這點血對于身體來說簡直就是小意思 ， 不會產生影響 ， 很快就有新的血液補充上來 。
獻血對身體有三大好處，你應該了解
文章圖片
獻血對身體有三大好處 ， 你應該了解
1、獻血后身體內的血液有所減少 ， 會促使骨髓造血 ， 有了新鮮的血液后免疫球蛋白數量也會增多 ， 有助于促進新陳代謝提高免疫力 ， 對改善血液循環也有好處 ， 經常獻血的人造血能力更強 。
2、血液黏稠的人通過獻血可以降低濃稠度 ， 降低心血管疾病發生的風險 ， 有一定預防心腦血管疾病的作用 ， 血液可以更加通暢地流過大腦 ， 腦供血充足了 ， 思維、記憶力、反應能力也會提高 。
3、積極獻血可以影響人的心理健康 ， 產生正面價值觀 ， 因為獻血達到一定量可以獲得榮譽證書 ， 可以帶來成就感和榮譽感 ， 覺得自己做了一件特別高尚的事 ， 以后也更愿意幫助他人 ， 做一個陽光開朗的人 。
由此可見 ， 獻血對身體是有好處的 ， 那么 ， 是不是每個人都可以獻血呢？并非如此 ， 獻血也要滿足條件 。
獻血對身體有三大好處，你應該了解
文章圖片
并非人人都能獻血 ， 無償獻血需要具備哪些條件？
獻血對年齡有要求 ， 在18-55之間的人可以獻 ， 年齡過大或過小不可以獻 ， 另外體重也要達標 ， 不能太瘦 ， 男性和女性的體重不能低于100斤和90斤 。
有傳染病的人不可以獻血 ， 比如說乙肝患者、艾滋患者、結核患者等等 ， 另外 ， 如果現在正在生病 ， 或者身體有炎癥還沒有消炎 ， 暫時都不能獻血 。
獻血對血壓有要求 ， 必須在標準以下才可以 ， 所以高血壓患者是不可以獻血的 ， 以前有種說法 ， 血壓偏高的人定期獻血有助于控制血壓 ， 其實這種說法是不對的 ， 醫護人員也不可能讓你獻血 ， 因為血液在流失的過程中血液非常不穩定 ， 可能會導致心絞痛或血栓 ， 只有將血壓控制平穩一年以上 ， 化驗結果一切正常才能獻血 。
獻血對身體有三大好處，你應該了解
文章圖片
【獻血對身體有三大好處，你應該了解】獻血前不要熬夜、喝酒 ， 也不要大魚大肉 ， 獻血后不要手提重物 ， 可以適當補充水分多休息 ， 吃點有營養的東西補一補 ， 如果感覺頭暈、惡心、想吐 ， 要及時告知醫護人員 ， 他們會幫你解決 。