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預防腫瘤|止痛、防癌，身上這幾個“關鍵穴位”人人都應該知道~

生活中，我們經常會遇到各種各樣的疼痛，對于一些小病小痛，很多人并不愿意用藥解決。
那有什么更好的解決辦法嗎？
小虹給大家推薦一些咱們身體自帶的“止痛開關”穴和養生保健穴，收好咯！
5個身體“止痛開關”穴
1
頭痛開關——印堂穴
無論是感冒還是心煩，在你緊鎖眉頭時，不妨輕輕舒展開來，因為解除頭痛的開關就藏在兩眉之間。
兩眉間有個印堂穴，按摩這個位置有助于緩解頭痛、鼻部不適等癥狀。
預防腫瘤|止痛、防癌，身上這幾個“關鍵穴位”人人都應該知道~
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頭疼時可以用拇指和食指輕輕地揪揉這個部位2分鐘左右，動作宜慢不宜快，稍微用點力，以感覺微麻、發脹為宜。一般的頭痛立刻就能見效。
2
【 預防腫瘤|止痛、防癌，身上這幾個“關鍵穴位”人人都應該知道~】牙痛開關——合谷穴
牙痛總會讓人坐臥不安，此時不妨試試身體兩個止牙痛的穴位。
一個是“虎口”附近的合谷穴，即拇指、食指合攏時肌肉的最高處。
揉壓合谷穴時，應朝小指方向用力，這樣才能更好地發揮療效。
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需要提醒的是，孕婦不要按摩該位置，以免耗損胎氣。
另一個在耳朵前方，即位于顴骨與下頜之間凹陷處的下關穴。牙痛時可以用手指或指關節按壓這個部位，也有止痛作用。
3
痛經開關——太沖穴
痛經開關在腳背上，大腳趾和二腳趾之間的縫隙向上1.5厘米凹陷處。
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具體按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右腳，以有酸脹感為宜，1分鐘后再用右手拇指指腹揉捻左腳即可。
4
肩痛開關——肩井穴
揉肩除了能舒活肩部氣血，還能按壓肩井穴，即乳頭正上方與肩線交接、肩部最高處，有助于緩解肩膀酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等癥狀。
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具體操作方法：雙手虎口張開，四指并攏，自然地搭在被按者肩部，五指用力拿捏，如果再用空心拳捶捶后背，效果會更好。
需要提醒的是，按摩不要過久、用力不要過度，尤其是血壓高或患有心腦血管疾病的人，更不可久按、重按。
5
心痛開關——內關穴
手腕橫紋往上約三指寬處，即為心痛開關，此處也是中醫所指的內關穴。若突發心絞痛，除了含服硝酸甘油外，還可以點按此處5分鐘，有夠活血通絡，起到止痛的作用。
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需要提醒的是，此法僅作輔助治療以及急救使用，為防萬一，發病時務必及時就診。
穴位按摩能防癌
我國歷代醫者都非常重視經絡穴位對人體的預防保健作用，穴位按摩作為中醫獨有的一種特色療法，是大家生活中預防腫瘤疾病的合適選擇。
1
血海穴
血海穴，屬足太陰脾經。
脾經所化之血在此聚集，如大海，納百川，故名血海，有化血為氣、補血養肝之功效。
按揉時可將兩手的大拇指重疊放在血海穴上，每一側3分鐘依次按揉，力度以能感覺到穴位有微微酸脹感為準。
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操作的最佳時間為上午的9~11時，每日堅持按揉，可以預防乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌等。
2
列缺穴
列缺穴，屬手太陰肺經。
列缺穴作為手太陰肺經的主穴，同時還經過任脈和大腸經，是三經交會處，因此對于肺經、大腸經和任脈諸經病都具有很好的調節作用。