1. 首頁 > 健康養生 > >

頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！

健康知識養生常識

頭發稀疏掉發嚴重？教你一招 ， 每天一抹 ， 禿頭變發王 ， 再也不尷尬！
之前我由于作息不規律 ， 熬夜等各種問題 ， 瘋狂掉頭發 ， 那給我愁的啊 ， 真擔心我年紀輕輕就要變成禿頂女孩了！
頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！
文章圖片
最嚴重的時候洗頭直接一大把一大把的掉 ， 那時候好幾天都做了禿頂的噩夢 ， 我還沒談男朋友我還不想禿啊！
頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！
文章圖片
問了好多朋友 ， 她們給我推薦的方法也是五花八門的 ， 什么涂抹生姜的 ， 喝什么藥之類的 ， 還有洗發水 。 但藥我是不敢吃的 ， 其他的一一試下來也并沒有任何頭發長出來嗎 ， 反而還掉的更加嚴重！我真的栓Q了！
頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！
文章圖片
后面就開始靜下心來研究防脫育發的知識 ， 真是一點都不馬虎 ， 看了很多博主的科普和經驗貼 ， 慢慢總結和實踐 ， 終于讓我找到了適合我的生發小妙招！頭發也慢慢恢復了 ， 發量也是比較不錯滴 ， 朋友都說頭發多了以后好像跟換頭一樣哈哈！接下來我就把我的“換頭”術分享給大家 ， 希望你們也能逆襲發量王者哦！
頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！
文章圖片
一、防脫育發
我用過的育發產品不少 ， 但一直堅持下來的就是這個歐丹jin育發露 ， 還是在知乎上看一個答主的生發經歷種草的 。 它小盒分裝的形式還蠻好 ， 比較小巧不容易弄到衣服上 ， 我一般都是每天早晚各用一次 ， 抹到頭上還挺清爽用手按摩一會就吸收了 。 就是它生發周期還是比較長的 ， 需要每天堅持抹！
頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！
文章圖片
我連續用了一個月左右 ， 發現洗頭的時候掉發減少了很多 ， 不像之前那樣一掉一把了 ， 看到希望后我又回購了一盒 ， 一直堅持用到三個月的時候 ， 我發現頭頂有小碎發長出來 ， 大寬發縫也密了起來 ， 為了讓頭發長得更好我沒有立馬停用 ， 還是堅持鞏固了一段時間 ， 現在發量還是不錯的 。
頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！
文章圖片
二、梳頭按摩
可能很多人脫發后會有點抗拒梳頭 ， 害怕掉頭發 ， 但其實梳頭和按摩頭部可以促進我們頭皮的血液循環 ， 加速頭發的生長 。 所以我自己每天都會花點時間來梳頭和按摩 ， 大家也可以試試看 ， 梳子最好是選擇用木梳或者牛角梳 ， 避免用塑料梳子哦！
頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！
文章圖片
三、習慣改善
1、不熬夜 ， 熬夜真的是很傷身體的 ， 想要長頭發的姐妹們 ， 一定要做到在11點之前入睡 ， 每天睡覺時間不少于七個小時 。
2、清淡飲食 ， 多吃水果蔬菜和蛋白質含量高的食物 ， 盡量少吃辛辣油膩和高糖高脂的食物 。
頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！
文章圖片
3、堅持運動 ， 運動可以促進我們身體的新陳代謝 ， 對頭發的生長也是很有好處的 ， 建議缺乏運動的姐妹們可以先從跳繩開始哦！
以上就是我的一點小經驗 ， 希望對大家有幫助哦！祝大家都能早日擁有濃密秀發！返回搜狐 ， 查看更多
【頭發稀疏掉發嚴重？教你一招，每天一抹，禿頭變發王，再也不尷尬！】責任編輯：