在生活中我們勸導朋友不要生氣時 ， 往往會說：“別生氣 ， 氣壞身體不得當 ， 氣大傷身” 。
再去探望病人時 ， 會安慰道：“放寬心 ， 會好起來的”
可見情緒對身體的影響還是很大的 ， 心態好 ， 即使生病也能更快恢復健康 ， 心情壞 ， 即使當下沒感覺不適 ， 也會影響身體健康 。
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生一次氣會傷害八個器官
你知道嗎 ， 氣大傷身還真不是開玩笑 ， 生一次氣 ， 不僅心情會變差 ， 體內的八個器官也要跟著受牽連 。
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1皮膚變差
在形容人吵架時 ， 經常會說看他們爭得面紅耳赤 ， 誰也不讓誰 。
為什么說面紅耳赤呢 ， 因為人在生氣時 ， 血液會大量朝頭部涌去 ， 就會顯得人的臉特別紅 。
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在生氣的過程中 ， 血液中的氧氣會減少 ， 相應的毒素就會增加 ， 容易引起面部毛囊炎癥 ， 出現色斑問題 。
過多生悶氣會引起代謝紊亂以及皮膚粘膜受損 ， 可能還伴有皮膚發癢、干澀的那個問題出現 ， 非常傷害皮膚 。
2刺激大腦
為什么人在生氣時更容易出現過激行為？這是因為生氣的情緒會使大腦思維突破常規活動限制 ， 也就是短暫的讓人失去控制 ， 做出魯莽過激的舉動 。
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當這些反常行為發生后 ， 會對大腦的中樞神經產生惡劣刺激 ， 氣血上沖 ， 腦溢血的風險也會增加 。
3傷害甲狀腺
人在憤怒的情況下 ， 會影響甲狀腺激素得分泌和釋放 ， 這會直接使甲狀腺上皮濾泡細胞發生代謝障礙 ， 進而引發甲狀腺結節 。
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如果經常生氣 ， 患上甲狀腺腫大、結節等疾病的風險就會變大 。
4氣急攻心
有不少朋友都表示 ， 自己能明顯的感覺到 ， 生氣時心臟跳動的特別快 。
這是因為生氣會引起人體呼吸急促 ， 血壓升高 ， 血管收縮 ， 進而導致心臟供血不足 ， 出現心肌缺氧、心跳不規律等癥狀 。
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對于三高病人 ， 醫生幾乎都有交代過要注意情緒 ， 就是因為生氣會增加心腦血管疾病突發的幾率 。
5肺部超負荷
生氣時 ， 呼吸急促 ， 肺部就需要過度換氣 ， 過程中肺泡不停的在擴張 ， 來不及收縮 ， 也沒有時間放松緩和 。
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容易導致氣短 ， 肺部發痛 ， 同時肺內壓力增加 ， 如果胸膜相對較薄 ， 則容易出現破損 ， 非常影響肺部健康 。
6損傷胃部
當人在生氣時 ， 身體血液在腦部集中 ， 就會導致身體多處臟器供血不足 ， 其中就包括胃部 。
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血液的供給減少會刺激胃腸道黏膜 ， 導致屏障功能受損 ， 誘發多種胃部疾病 。
7生氣傷肝
生氣會傷害肝臟 ， 早已不是什么秘密 ， 在生氣時分泌的茶酚胺物質 ， 會直接影響神經系統 ， 令血糖值上升 。 同時體內脂肪酸的分解也會增加 。
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這些有害物質會通過血液到達肝臟 ， 肝細胞毒素就會增加 ， 影響健康 。
8刺激乳腺
很多女性朋友在生氣后 ， 都會明顯感覺到胸部疼痛加重 ， 可見生氣對乳腺的傷害有多大 。
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