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四招預防帶狀皰疹，不妨收藏試試

健康知識養生常識

“疼痛”是我們在生活中經常遇見的問題 ， 每個人一生中都或多或少地感受到它的存在 。
但有一種劇痛 ， 叫做“帶狀皰疹” ， 它的癥狀雖在皮膚上 ， 但實際上是神經系統疾病 。 帶狀皰疹帶來的疼痛會貫穿整個病程 ， 疼痛時間長短不一 ， 痛點也不固定 ， 呈針扎樣、撕裂樣、燒灼樣、放電樣疼痛 ， 有時還會有發熱感 ， 而且年齡越大疼痛越劇烈 。
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民間流傳這么一句話：“腰間長了條帶狀的“火龍”水皰 ， 如果圍成一圈就離死不遠了……”聽起來讓人寒毛直豎 ， 但事實真的如此嗎？今天 ， 讓我們一起來了解下這種令人聞風喪膽的疾病 。
01
什么是帶狀皰疹？
帶狀皰疹 ， 顧名思義是一種多位于身體單側、沿神經節段呈條帶狀分布的紅斑和水皰 ， 是一種由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病 ， 多發于胸背、腰頸 ， 民間俗稱“纏腰龍”、“蛇盤瘡”、“蜘蛛瘡”、“蛇丹”等 。
初次感染表現為水痘 ， 以后病毒可長期潛伏在脊髓后根神經節 ， 免疫功能減弱可誘發水痘帶狀皰疹病毒再度活動 ， 生長繁殖 ， 沿周圍神經波及皮膚 ， 發生帶狀皰疹 。
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帶狀皰疹最駭人聽聞的地方并非病情進展 ， 而是深入骨髓的神經痛！其疼痛指數之高 ， 令人徹夜難眠 ， 叫苦不迭 ， 而且年齡越大、病情越重、后遺癥越突出……
02
帶狀皰疹有多痛？
得了帶狀皰疹 ， 是種什么樣的體驗？
有患者表示：一旦得了帶狀皰疹 ， 這種「鉆心的疼」是死都不想再經歷了！
白天痛、晚上痛 ， 就像潰爛的傷口 ， 被一刀一刀的割開 ， 再一針針的刺進去 ， 讓人又癢又疼 。
當衣服不小心蹭到一下 ， 就像被鋼針猛地一杵進去 ， 那種鉆心的疼；
睡不了覺 ， 蓋不成被子 ， 更別說翻個身 ， 瞬間感受到那火山噴發、電閃雷鳴的刺痛；
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即使什么也不干 ， 它也是一種“會呼吸的痛” ， 抓也不能抓 ， 撓也不敢撓 ， 飯也吃不下 ， 覺也睡不好 。
心里真是焦慮、沮喪又煩躁 ， 甚至影響到了正常的生活 。
你敢相信嗎？這比生娃還疼！
生孩子那種硬生生的撕裂般的疼痛 ， 想到就背后一涼 。 但是 ， 帶狀皰疹能達到疼痛最高的等級——10級 ， 比生娃時的疼痛還高出2個段位 。
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此外 ， 它還有折磨人的并發癥 。 得過帶皰的人 ， 可能發生帶狀皰疹后神經痛（PHN） 。 ≥60歲的老年人 ， 發生概率約為65% ， ≥70歲的可達75% 。 并且疼痛時間可長達10年甚至更久！
劇烈且漫長的疼痛 ， 成為了患者最大的夢魘 ， 嚴重影響生活質量 ， 因此被稱為“不死的癌癥”！
到目前為止 ， 還沒有針對神經痛的特效藥 ， 一旦神經被損傷基本不能修復 ， 治療難度極大 。
帶狀皰疹的治療手段非常有限 ， 主要以“抗病毒藥治療帶狀皰疹+止疼藥鎮痛”為主 。 然而 ， 止痛藥服用時間越長、效果越差 。
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長期以往 ， 這種劇烈的痛感會嚴重影響心情和正常生活 。 ＞40%的患者 ， 伴有中重度睡眠障礙及生活中重度干擾 。 45%的患者 ， 情感受到中重度干擾 ， 表現為焦慮、抑郁、注意力不集中等 。 高達60%的患者 ， 曾經或經常有自殺的想法 。
可以說 ， 帶狀皰疹不僅是醫學界的疼痛難題 ， 更是中老年人健康的潛在殺手 。