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冬季感冒高發，玉屏風口服液有助增強自身體質，遠離病邪少生病

健康知識養生常識

【冬季感冒高發，玉屏風口服液有助增強自身體質，遠離病邪少生病】冬季 ， 是呼吸系統疾病的高發季節 。 發病后會出現乏力、干咳、惡寒（怕冷）、發熱、咳嗽、周身酸痛、惡心嘔吐、不思飲食等癥狀 ， 這些癥狀在普通感冒、流感和新冠中或多或少都會出現 。
那么該如何區分普通感冒、流感和新冠呢？從癥狀和發生部位來看 ， 普通感冒以局部癥狀為主 ， 多表現為流鼻涕、鼻塞、低熱等；流感以全身癥狀為主 ， 會出現發熱、頭痛、咽喉疼痛、全身肌肉及關節酸痛等；而新冠以發熱、咳嗽、嗅覺及味覺下降等癥狀為主 ， 可誘發基礎性疾病加重 。
從發生時間來看 ， 普通感冒沒有明顯的季節性 ， 流感以秋冬季為主 ， 新冠一年四季都會發生 ， 秋冬季高發 。 需要注意的是 ， 流感和新冠都有較強傳染性 。
冬季感冒高發，玉屏風口服液有助增強自身體質，遠離病邪少生病
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冬季是普通感冒、流感和新冠的高發季節 ， 氣溫低、晝夜溫差大 ， 如果人體免疫力低下 ， 對疾病不夠重視 ， 或者治療不當 ， 都很容易引發及加重呼吸系統疾病 。 “上醫治未病 ， 中醫治欲病 ， 下醫治已病” ， 是中醫“防、控、治、養”全療程診療理念的體現 。
面對呼吸系統疾病高發、頻發的情況 ， 以“防、控、治、養”整體觀的科學思想為指導 ， 運用分階段應對的科學方法 ， 構建全方位健康管理方案 。 疾病發生前提前預防 ， 增強體質 ， 讓疾病少發生；
預防——增強體質少生病是關鍵 。
西醫認為 ， 呼吸系統病癥多由細菌或者病毒引發 。 中醫學沒有細菌病毒這一說 ， 認為它們多屬于外感病癥 ， 發生的原因有內因和外因兩個方面 。 內因主要是人體的正氣不足 ， 也就是抵抗力突然下降 ， 導致肺衛的調節功能失常 ， 所謂的肺衛功能 ， 可以理解為人體的屏障功能 ， 這個時候為病癥的發生提供了基礎 。 此時一旦遇到外因 ， 如吹風、受寒、受濕等便會導致生病 。
中醫在幾千年前就提出“正氣內存 ， 邪不可干”的觀點 ， 意思就是說只要抵抗力足夠好 ， 就不會輕易被病毒和細菌感染 ， 這和現代醫學講的 ， 只要免疫力足夠強大 ， 就會很少生病 ， 是相通的 。
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如同打仗 ， 軍備充足、戒備森嚴 ， 敵人不容易打進來 。 兵力不足或者守備疏忽 ， 敵人才有機可乘 。 預防疾病發生必須從增強人體正氣和防止病邪侵害兩方面著手 ， 也就是加強軍備和防守 。
關于增強體質 ， 不少人首先會想到運動 ， 常言道“生命在于運動” ， 合理的運動確實能強健體魄 ， 增強體質 。 除了運動 ， 飲食也很關鍵 ， 那么究竟要怎么吃才能增強自身體質呢？
三餐定時、飯吃到七分飽 ， 不過食辛辣刺激油膩 ， 想必大家一定是耳熟能詳的 ， 還有一些食療方也很有用 ， 如黃芪白術防風鯽魚湯能調節人體免疫力 ， 增強抵抗力 。
另外還可以借助藥物來扶正 ， 如玉屏風口服液 ， 提升人體正氣 ， 幫助機體阻擋外來致病的邪氣 。 玉屏風口服液作為補益類藥物 ， 有補氣固表的作用 ， 適合氣虛、體質弱 ， 怕風、易感冒 ， 平時稍微一動就出汗多 ， 或者坐著不動也出汗的人群使用 。
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所謂兩手抓 ， 兩手都要硬 ， 增強體質是根本 ， 防止病邪侵害也不能放松 。 出門一定要戴口罩 ， 電梯里最好隨身攜帶紙巾來觸碰電梯按鈕 ， 出門后手一定不要碰觸口鼻、眼睛 ， 回家后用酒精對手和衣物進行消毒 ， 不但行之有效還簡便易行 。