然后倒入小米繼續煮 ， 煮開后轉小火 ， 放入去核后的紅棗 ， 一直煮到小米出油 ， 這道粥就做好了 。
【銀耳|深秋進補，除了吃肉，還要吃“4樣寶”，增加營養，為入冬打基礎】以上4樣寶記得吃 ， 增加營養 ， 為入冬打基礎 ， 快行動起來吧 。 我的分享就到這里了 ， 喜歡我 ， 就請關注我吧 。
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