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兒童如何進行乒乓球單球練習？

兒童的乒乓球多球練習之后 ， 只要動作能固定下來 ， 教練都會馬上開始單球練習 。下面我們就來了解一下單球練習的基本方法和注意事項 。
單球練習的基本方法
單球練習時相當于一對一對打 ， 只不過教練是用推擋的方式喂球 ， 兒童練習正手攻球或者反手撥球 ， 或者正手和反手交叉練習 。一般兩三個學生有一個教練陪練即可 ， 這樣可以降低兒童的練習強度 ， 能起到休息的作用 。
單球練習由于教練陪練的時候喂球的變化比多球練習要大 ， 并且不同人喂球的力量和節奏是不一樣的 ， 所以對于初學者來說 ， 這是必經的步驟 ， 是成長的必經之路 。
兒童或者新手 ， 在接觸這不同節奏的來球的時候 ， 自己就能慢慢找到尋找擊球點的感覺 ， 不斷提高自己的乒乓球水平 。

單球練習的注意事項
單球練習過程中 ， 如果來球的落點有變化 ， 那么練習者應該學會自己調節步法找球 ， 養成勤動腳的好習慣 ， 不能站死了打 ， 這樣會養成只動手不動腳的壞習慣 。
對于兒童來說 ， 掌握擊球的節奏、正確的握拍方法和經常的腳步移動這些才是比較重要的 ， 練球的強度不宜過大 。
【兒童如何進行乒乓球單球練習？】如果多球練習仍然感到困難 ， 可以繼續用多球改正錯誤動作 。比如有的兒童擊球搶點 ， 球沒彈起就去打 ， 這時候可以用多球單個打 ， 明確擊球的正確位置和節奏 ， 在好的節奏中培養擊球的點位 ， 建立球感 。