有研究表明 ， 黃連素降血糖的功效 ， 是通過誘導GLP-1分泌實現的 。 而黃連素之所以能誘導GLP-1分泌 ， 是因為能作用于“苦”味受體蛋白TAS2R38 [5
。
“啞巴吃黃連 ， 有苦說不出” 。 黃連素的這個苦不是白吃的 。
“苦”味受體蛋白TAS2R38是一個關鍵的蛋白 ， 如果沒有了這個蛋白 ， 就感受不到這苦味了 ， 但是黃連素誘導GLP-1的作用也就沒有了 。
苦的對立面是甜 ， 吃甜食讓人長胖 。 吃“苦”讓人變瘦 。
嘗到苦味 ， 人就少了食欲；但是 ， 并不是非要讓舌尖嘗到黃連素的苦 ， 才有減肥的效果 。 在臨床試驗中 ， 受試者也吃的的膠囊 ， 沒有嘗黃連素的苦 ， 也減肥了 。 在腸道里也有“苦”味受體 ， 而且跟GLP-1分泌更有關系 。
有人可能說 ， 疫情三年 ， 我也“吃苦”了啊 ， 為什么還是胖？
很顯然 ， 寶寶心里覺得苦的“苦” ， 并不是啞巴吃黃連的“苦” 。
只有黃連素的苦 ， 才能撬動GLP-1 ， 才能像司美格魯肽一樣“減肥” 。
是否可以說 ， 黃連素就是一款天然的司美格魯肽呢？
注：本文僅對減肥的機理進行科普 ， 并不推薦任何產品 。 無論是司美格魯肽還是黃連素 ， 在中國都沒有正式批準用于減肥 。
參考文獻：
1. Wilding J.P.H. et al. Once-Weekly Semaglutide in Adults withOverweight or Obesity. New England Journal of Medicine 2021. 384(11): p. 989-1002.2. KongW. et al. Berberine is a novelcholesterol-lowering drug working through a unique mechanism distinct fromstatins. Nat Med 2004. 10(12):p. 1344-51.3. ZhangY. et al. Treatment of Type 2 Diabetesand Dyslipidemia with the Natural Plant Alkaloid Berberine. The Journal ofClinical Endocrinology & Metabolism 2008. 93(7): p. 2559-2565.4. YanH.-M. et al. Efficacy of berberine inpatients with non-alcoholic fatty liver disease. PloS one 2015. 10(8): p. e0134172.5. YuY. et al. Berberine induces GLP-1secretion through activation of bitter taste receptor pathways. BiochemicalPharmacology 2015. 97(2): p.173-177.

• 抑郁癥竟和消化道細菌有關？兩項新研究確認：“絕對”有關系
• 在抑郁癥治愈過程中的三個誤區，躲開這些坑，抑郁不難治。
• 躁郁癥和抑郁癥之間有什么不同？該如何幫助躁郁癥患者？
• 產后抑郁癥，是如何把一個媽媽摧毀的，一文了解下
• 抗抑郁藥物存在風險？關于抑郁癥藥物應該知道的信息！了解一下吧
• 心理漫畫｜如何面對抑郁癥患者？
• “抑郁癥”可能就在你的身邊，別忽視你最愛的人
• 經常把這些掛嘴邊的人，當心抑郁癥找上門，建議大家注意
• 抑郁癥患立的“自救”意識是康復的關鍵，為什么只有自己才能真正治愈自己？
• 青少年中噩夢頻率和噩夢帶來的痛苦與自殺行為的縱向關聯：抑郁癥狀的中介作用