你有沒有有時候覺得口酸、口苦、口咸、口淡等等，這些口味異常的時候呢?如果有，這往往代表臟腑要發生病變了 。所以，口味異常已經是診治疾病的依據之一了 。而中醫養生中的食療養生對口味異常的日常調理上可以起到一定的輔助作用 。
 
【食療養生方治口味異?！?/strong>
1、口苦代表肝脾火盛
口中經常感覺苦，看看舌苔是不是薄薄的黃色，如果是，多半是肝火旺盛所致 。
食療方子：有這種癥狀要用小柴胡湯瀉肝火，柴胡10克，黃芩9克，黨參9克，生姜9克，龍膽草9克，半夏9克，大棗4枚，甘草6克 。加水煎成300毫升，每日2次，溫服 。
此外，如果膽囊不好的人吃過大魚、大肉后，也會出現口苦癥狀，此時可能是膽囊疾病復發，應及時加用藥物治療 。
2、口咸代表腎虛
一部分中年人，常會感到口中有咸味，好像嘴里總含著幾粒鹽一樣 。中醫辨證為腎虛，津液上泛所導致的 。
食療方子：可以用枸杞子泡水喝，當口中咸味較重時，口含幾粒枸杞子，待枸杞子軟化后咀嚼咽下 。
3、口淡代表脾胃虛弱
不論是吃美味大餐還是清淡小菜，總是覺得無味，甚至在沒吃東西時也感到口淡，此時最好先看看舌苔，如果舌苔是薄薄的一層，可能是傷了脾胃 。當出現這種情況時，不應一味靠吃口重的食物來提味，也不能頓頓喝清湯，吃素菜，因為這兩種吃法都會加重脾胃虛弱的程度 。
食療方子：山藥、大棗都是健脾補氣的食物，能夠讓虛弱的脾胃得到調養，將山藥、大棗各10克，放在水中煮半個小時，做成山藥大棗飲，每天飲200毫升左右，大約喝一周，情況就會得到好轉 。
口淡+身體倦怠、乏力，可以用藿香10克，白蔻仁6克(后下)，砂仁6克(后下)，炒白術12克，生薏苡仁15克，陳皮8克，神曲10克，山楂(炒香)12克，煎服 。
4、口酸代表飲食停滯
沒吃山楂、酸梅等酸味食物，但整天感到口內有酸味，甚至吃甜的食物仍會感到口酸，這種現象是飲食停滯所致，就是中醫常說的積食 。此時，舌苔是厚厚的一層，黃色或白色 。
食療方子：可以熬山楂水喝，山楂是助消化、解決積食最便宜且很有效的食物 。將山楂30克加入適量的水煮20分鐘左右，在飯后服用，效果較好 。
如果同時還感覺到胃脹，可以用雞骨草15克，茵陳15克，胡黃連5克，淡吳萸2克，茯苓10克，佛手12克，枳殼8克，青皮10克，煎服 。
希望小編的食療養生方子可以對您有很大幫助 。