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“日食三棗，百歲不顯老”，三蒸三曬，易消化不上火，軟糯有嚼勁( 二 )

紅棗面粉日食



2、三蒸三曬的蜜紅棗就做好了 ， 軟糯香甜的 。

3、建議大家每天當養生零食吃 ， 尤其是氣血不足的女生 ， 每天吃個3-5顆這種健康又能達到一定養生效果的零食 ， 真的很好！


1、紅棗的表面有很多褶皺 ， 會藏一些灰塵和雜質在里面 ， 所以洗的時候最好是用面粉搓洗 ， 因為面粉有吸附作用 ， 能將紅棗洗的更干凈 。
2、紅棗每一次曬之前都要經過一遍的蒸制 ， 這個步驟是不能少了 。
3、紅棗最后曬干了后就用罐子裝起來 ， 記得要密封保存才行 。


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