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吸煙男士如何護膚？男人美容護膚小竅門

男人的“面子”問題是萬萬不能忽視的 。男性朋友們面部會有干燥、出油的很多問題 。然而不僅如此，由于男性朋友們大多喜愛抽煙，抽煙對皮膚的傷害就更加嚴重了 。吸煙的男性應該如何做好護膚工作呢?下面我們一起來看看吧 。
美容護膚小竅門
1、隔離
對于吸二手煙的人，想要對抗由此給肌膚帶來的危害，最理想的是隔離那些由皮膚直接進入人體造成危害的有害物質，可以選用一些適合自身膚質的隔離霜進行隔離，隔離霜可以部分隔離輻射，并且阻隔空氣中的粉塵細菌等有害物質進入人體 。值得注意的是不能用防曬霜來充當隔離霜，對于一些特別的有害物質，比如輻射，防曬霜是不具備隔離作用的 。


 
2、清潔
人在抽煙的過程中，煙氣中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中，使肌膚迅速老化，因此男士應該經常注意清潔皮膚，下班回到家中就應該進行一次清洗，等到入睡前也要再進行一次深層清潔，在使用洗面奶清潔皮膚的時候，可將洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在臉上，因為有些洗面奶具有較強的刺激作用，這樣做的目的是使洗面奶性情溫和一些，避免再對皮膚造成刺激 。
3、補水保濕
抽煙男士的皮膚容易出現干燥現象，補水和保濕兩步必不可少，白天的時候可以選用一些男士煥膚面霜或者精華面霜，使肌膚從暗沉中蘇醒;晚上的時候可以做一些深層的保濕面膜，對于過度干燥的肌膚可以嘗試做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需將溢出面部的一些面膜成分擦掉就行 。
4、食物療法
抽煙者應該多吃一些富含維生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的補充維生素C的有效方法，特別是綠茶，它可以保持人體內產生和清除自由基的動態平衡 。
當然抵抗抽煙帶來的皮膚危害，最根本的方法是戒煙，并且勸誡身邊的親人朋友們戒煙 。

護膚的正確步驟
如果說從現在開始，男性也要為“悅己者容”，那么首要條件便是――洗臉 。男性戶外活動多，加上油脂分泌較旺盛，皮膚較粗糙，比女性更容易產生黑頭、皺紋等 。
因此，男性的面部清潔就顯得尤為重要 。飽經風霜的儀容已過時了，不只為出眾的儀表，還有基本的皮膚健康，男士們應該要護理自己的皮膚!你知道洗臉的正確步驟嗎?
利其器
洗臉前先把毛巾洗干凈，洗臉毛巾要定期清洗及消毒 。


 
手洗干凈
洗臉之前應先洗手，否則手上的臟東西很可能會污染你的臉龐 。
流動的水
許多人洗臉習慣接一盆水洗臉，其實這樣并不科學 。建議用流動的溫水(30～40℃)搭配干凈的毛巾洗臉 。
左搓右揉
洗臉時先把臉充分打濕，取洗面乳加水搓揉起泡 。用泡沫洗臉，比較不會刺激皮膚，也比較容易沖洗 。

輕輕揉揉
洗臉用指腹輕揉臉部就好，不要用力搓揉 。
照照鏡子
洗完臉抬起頭照個鏡子，看看自己臉部的“死角”有否清洗干凈(如：頭與脖子相接處、T字部位及發根處) 。
別洗太多
即使是油性肌膚，一天洗臉兩次就足夠了，最多不要超過3次 。


 
把水擦干
洗完臉不要任由它自然風干，這樣會造成皮膚缺水 。
臉部滋潤
洗完臉，養成用化妝水及護膚品的習慣 。在清潔過后，必要的護膚水、營養水、爽膚水、收縮水以及膏霜類護膚品對于男性皮膚的保養也是非常必要的 。
它們對于平衡皮膚的酸堿度，收縮毛孔，補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力，減緩皮膚的色素沉著有著不可小看的作用 。