近期出現明顯的食欲差、惡心、嘔吐、腹瀉、便秘、嗅覺味覺減退/喪失、吃一點兒東西就飽、咀嚼吞咽困難等問題；
活動能力受限或降低 ， 獨立活動范圍及活動量明顯減弱；
出現/存在精神心理問題/創傷 ， 比如意識模糊、癡呆等等 。
當然 ， 還是那句話 ， 如果有條件 ， 最好線下或線上咨詢臨床醫生和臨床營養師 ， 幫助確定長輩營養風險的程度 ， 以及更適合哪類特醫食品 。

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建議三：復合維生素礦物質補充劑
在新冠病毒感染期間及恢復期 ， 每日一粒復合維生素礦物質補充劑 ， 多多少少可以彌補長輩因進食不足或受限帶來的這些微量營養素的不足 。 大多數這類產品中各種營養素的量 ， 都在安全補充范圍內 ， 不太容易帶來傷害 。
雖然目前的證據還不足以明確諸如維生素D、C、鋅、Ω-3脂肪酸等營養素幫助新冠康復的用量 ， 但它們確實被證明在重癥患者中是容易不足甚至缺乏的營養素 。 通過復合制劑適當補充 ， 就算不一定能夠補夠量 ， 但至少是一份幫助 ， 且不至于補超量 。

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希望今天這篇的內容 ， 可以幫助到一部分家庭 。
【增強老年人抗感染能力，這幾種營養品最值得考慮】最后 ， 送上我誠摯的2023新年祝福：愿大家都能擁有365天的平安、健康、快樂 。 如果在這個基礎上還能多一些心想事成 ， 那便是最美好不過了~

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