薄荷|肝血不足會有哪些表現，哪些情況容易導致肝血不足咽喉腫痛

肝臟在人體里擔任國防部的角色，所有外來的敵人都要由肝臟來對付。因為肝主驚嚇的“驚”、憤怒的“怒” ，與少陽經互為表里，少陽經燒到耳朵，所以會耳鳴、暈眩，眼睛會干、刺痛、長出眼屎。也因為如此，很多眼睛的病變，包括眼睛癢、眼睛紅、眼睛腫、眼睛痛、見風流淚，眼睛干澀都和肝有關。
隨著社會競爭的加劇，人們對眼睛的使用強度和密度也越來越大，發生視疲勞的人越來越多。視疲勞是指由于持續近距離視物之后出現的視蒙、眼脹、眼部干澀、灼痛、眼及眼眶酸痛等癥狀以及頭痛、惡心、乏力等周身不適。如果你經常對著電腦或書本，過度用眼會消耗肝血。

眼睛干澀：肝血不足中醫講，肝屬木，開竅于目。《黃帝內經》的“五勞所傷”中有一傷：“久視傷血” 。這里的“血” ，指的就是肝血。
肝火太旺了，我們稱之為“實熱” ，基本表現就是脾氣暴躁，分分鐘想發火，眼屎又黃又多，眼睛紅腫疼痛或者眼睛周圍還長東西，比如“麥粒腫”——我們大白話：“長針眼” ，問題不大，卻折磨得你懷疑人生，直嘆再也不亂發火。
肝血不足的人有以下幾種表現:
1.失眠多夢：特別是肝血不足的女性，更容易出現失眠多夢的現象，且比較嚴重，而且睡眠質量也會明顯變差。
【薄荷|肝血不足會有哪些表現，哪些情況容易導致肝血不足】2、指甲粗糙：當肝血不足時就會影響到肝功能，肝功能下降時指甲就會出現癥狀，主要表現為指甲無光澤感，且指甲上出現粗糙的紋理或白點。
3、體乏無力：肝血不足常常會出現缺乏精氣神的癥狀，可表現為身體疲乏、無力，在進行短暫的活動和勞動后就會感覺十分勞累。
4、舌質淡紅、舌苔白：當肝血不足時舌頭的顏色也會變淡，且舌苔變白，主要說明身體里的氣血不足。
5、經期紊亂：肝血不足會使經期紊亂，以及經期延長，子宮無血會使經期推后，且月經量少，而肝部藏血會使經血下行，造成經期提前。
6、視力下降：肝血不足會使肝功能下降，肝功能下降可直接影響到視力，所以會出現視力下降、模糊的癥狀。
7.過了春分以后，出現手足心、胸口燥熱，明顯感覺自己變得“熱騰騰” 。這種情況只限于肝血不足略嚴重，到了“陰虛”癥狀的朋友。原理也很簡單，本身春分過后陰衰陽長，天地間的陽氣和人體的陽氣都開始增強，準備迎接夏天。
而陰虛的人群，體內津液缺乏，簡單理解， “陽”就是火， “陰”“津液”就是我們體內的水，是細胞液，是血液。正常情況下，我們人體內的水火是相互平衡的，這樣才能陰陽和合，穩定。
而當津液缺乏，則會導致體內水火失調，水不克火，使陽氣快速升發到四肢末梢，從而引發“熱”的感覺。也就是我們常說的“五心煩熱” ，即：手心，臉心，胸口。為什么也有胸口呢？因為心主血，五行屬火，血不足的時候，當然感覺胸口“火在燒”啦。
容易導致肝血不足的幾種情況:
常規情況，常常表現為用眼過度。比如這次疫情，大家都長期宅在家，天天對著手機，電視。眼睛過量使用，會大量調動肝血輸送往眼周經絡，當我們持續長久的這樣去使用它，會慢慢損耗肝血，導致眼周供血不足，使眼周經絡開始堵塞，出現眼花，頭暈，疲勞的感覺。