文章圖片



文章圖片



文章圖片



文章圖片


因為現在患有肝病的人數在逐漸上漲 ， 這時很多人選擇用養生的辦法 ， 來調理身體 ， 養護肝臟 ， 但需注意 ， 若是調理不當 ， 會給肝臟帶來二次損傷 。

今年62歲的張大姐 ， 退休之前 ， 在一家電子廠做會計 ， 工作的非常認真 ， 多次被領導夸獎 。
現在退休了 ， 就沒事和“小姐妹”跳跳廣場舞 ， 打打牌 ， 生活好不愜意 ， 但退休以后的張大姐 ， 總是感覺自己身體不好 ， 于是喜歡上了養生 。
【肝臟|肝膽科醫生聯合呼吁：遠離“1粗糧”，在漸漸“挖空”你的肝臟】經常熬一些粗糧粥來喝 ， 可在一段時間后 ， 張大姐感覺身體出現了乏力、犯困 ， 渾身無力 ， 還常常出現腹痛的情況 。
這讓張大姐感覺非常的疑惑 ， 于是就去醫院做了檢查 ， 檢查結果顯示 ， 張大姐患有肝病 ， 通過和她溝通過后發現 ， 原因竟然和她經常喝的粗糧粥有關 。

肝膽科醫生聯合呼吁：遠離“1粗糧” ， 在漸漸“挖空”你的肝臟
醫生在經過進一步了解以后 ， 發現張大姐在超市促銷的時候 ， 會購買大量的粗糧 ， 放到家里 ， 來熬粗糧粥喝 。
但因為廚房比較潮濕 ， 粗糧的存放方式不當 ， 導致了粗糧出現了霉變的現象 ， 而張大姐不想浪費 ， 就曬干 ， 洗洗接著食用 。
殊不知 ， 這對肝臟的損傷是非常大的 ， 因為 ， 霉變的粗糧里含有一種名為黃曲霉的毒素 ， 這種物質早已被世衛列為一級致癌物 。
若是長時間食用的話 ， 會刺激到肝臟 ， 增大肝臟工作的壓力 ， 容易導致肝細胞病變 ， 增大肝臟病變的概率 。

除“1粗糧”外 ， 這“2物”也會加速肝臟病變
1、甜品
現如今 ， 無論是年輕人還是中年人 ， 都有著很大的壓力 ， 而一些人會選擇吃甜食 ， 來緩解自己的壓力 。
殊不知 ， 甜食在制作的時候 ， 需要加入非常多的糖精 ， 食用過后 ， 會轉化為脂肪堆積在身體 ， 加重肝臟的代謝負擔 ， 長時間超負荷的工作 ， 會導致肝臟衰竭、病變 ， 不利于身體的健康 。

2、咸菜
以前生活比較貧窮 ， 蔬菜缺乏 ， 儲存蔬菜的工具沒有普及 ， 為了能維持生活 ， 會腌制一些蔬菜 ， 這樣即便在沒有蔬菜的季節 ， 還是能夠吃上蔬菜的 。
而現在的人 ， 因為忙碌的工作狀態 ， 也會選擇吃一些咸菜 ， 節省時間 。
但咸菜里面含有大量亞硝酸鹽 ， 長時間食用的話 ， 會加重肝臟的解毒負擔 ， 損傷肝細胞 ， 最終誘發肝病出現 。

身體“2異常” ， 或是肝臟病變“預警” ， 莫要忽視
1、異常出血
若是在自身沒有口腔問題的前提下 ， 出現牙齦出血的情況 ， 這時就需要注意是不是肝臟出現問題 ， 而出現的異常出血情況 。
因為肝臟在受到損傷以后 ， 肝臟運轉功能出現異常 ， 身體里面的凝血因子不能得以正常的運轉 ， 會導致凝血機制出現障礙 ， 這時候 ， 就會有異常出血的情況出現 。

2、腹部疼痛

• 醫療|被定性為科室承包！明星公私合資醫院遭通報
• 手術|神經鞘瘤形狀似葫蘆 西安市紅會醫院消化外科與神經外科聯手切除
• 科普|它是腸道內的“不定時炸彈”！本市專家科普“腸”話短說
• 血栓|血栓“分解器”被找到，并非洋蔥，內科主任：敞開吃，血管更柔軟
• 飲食|科畫｜收好這份“倒春寒”飲食養生秘籍！
• 科普|大專家 小科普 | 健康生活，這些“肝”貨你要知道
• 肝臟|肝臟是沉默的器官, 但是皮膚會告訴我們, 你的肝健康不健康!
• 肝臟|肝健康人長壽！肝臟受傷時，三個跡象會通知你
• 消化內科|口腔到胃腸架起“直通橋梁” 漸凍癥患者不再靠輸液“吃飯”
• 長痘痘|肝臟不想老太快？中醫直言：做好3件事，肝“妥妥的”