咸蛋黃南瓜條自己動手制作,香甜軟糯,不建議單獨吃

是不是有不少小伙伴都特別喜歡吃咸蛋黃 , 咸蛋黃的味道十分濃郁 , 搭配著喜歡的食材一起食用 , 好吃又美味 。 之前每次去餐廳都會點一到咸蛋南瓜條來吃 , 南瓜香甜軟糯搭配著咸蛋的咸香 , 實在是太下飯了 。 不過每次在外面點的咸蛋黃南瓜條都不夠自己一個人吃的 , 更別說跟朋友們一起吃了 。
咸蛋黃南瓜條自己動手制作,香甜軟糯,不建議單獨吃
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既然這道美食這么受歡迎 , 不如自己在家制作一些 , 自己喜歡吃的美食自己動手制作 , 一定會更加好吃 。 咸蛋黃中含有不少微量元素和礦物質 , 可以補充身體需要的營養物質 , 不過口感偏咸 , 不建議單獨吃 。 南瓜中的膳食纖維特別多 , 不僅可以美容養顏 , 還能夠清除腸道中的垃圾 , 讓腸胃消化功能更加強大 , 食欲不振或者腸胃不好的時候可以多食用一些南瓜條 。
雖然南瓜身上全都是寶 , 不過南瓜的熱量卻不高 , 對于減肥健身人士來說 , 食用南瓜可以起到很好的飽腹感 , 但是熱量低不會轉換為脂肪 , 夏季的時候擔心身材走樣的朋友們就可以多吃一些南瓜來保持身材 。 同樣喜歡咸蛋黃南瓜條這道美食的朋友們 , 可以嘗試著做一下 。
咸蛋黃南瓜條自己動手制作,香甜軟糯,不建議單獨吃
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【菜名】:咸蛋黃南瓜條
咸蛋黃南瓜條自己動手制作,香甜軟糯,不建議單獨吃】【所需食材】:
去皮南瓜300g、咸蛋黃調味料(使用咸蛋黃也可以)、食用鹽10g、食用油10ml玉米淀粉10g 。
【烹飪過程】:
咸蛋黃南瓜條自己動手制作,香甜軟糯,不建議單獨吃
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1、將南瓜清洗一下 , 將南瓜去皮之后將南瓜切成條狀 , 放在容器中備用 。 將玉米淀粉、咸蛋黃調味料準備好 , 如果家中沒有咸蛋黃調味料 , 直接食用咸蛋黃碾碎即可 。
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2、在南瓜條中撒上適量的食用鹽 , 將南瓜中的水分殺出來 , 用食用鹽將南瓜條腌制十分鐘左右即可 。
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3、將腌制好的南瓜條用清水沖洗一下 , 瀝干水分放置一旁備用 。
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4、瀝干水分之后的南瓜條放在碗中 , 加入適量的玉米淀粉 , 抓拌均勻即可 , 讓每一個南瓜條上面都裹滿淀粉 。