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養生|這屆打工人，正在辦公室偷偷養生( 四 )

枸杞養生日劇




日劇《我 ， 準點下班》“以前總勸有病扛著的爸媽去體檢 ， 輪到自己才發現我比他們還膽小 。 ”這屆年輕人 ， 發現自己的身體越來越經不起折騰了 。 有的人和鄰桌說話扭了個頭 ， 脖子就咔咔作響；有的人久坐后起身 ， 被腰部傳來的刺痛感驚嚇到 。 有的人在聽到朋友一句不經意的“你發際線怎么變高了”后 ， 才想起自己長久以來因為加班欠缺的睡眠 。


瞬間更頭痛了/日劇《我 ， 準點下班》來自世界衛生組織（WHO）的一份最新研究報告顯示：一年之內 ， 全球有74.5萬人死于長時間工作 。 對疾病的恐懼 ， 加上經不起任何意外的賬戶余額 ， 讓許多職場人悄悄將養生大業提上了日程 。 尤其當意識到老板、甲方可能只是生命中的過客 ， 家人和朋友才是自己更重要的軟肋之后；他們發現想要不讓身體被壓垮 ， 又保證有可持續發展的職場之路 ， 就必須從重視自己健康開始 。 不管是武裝自己的工位 ， 讓它更能令自己身心愉悅；還是釋放壓力 ， 偶爾讓過度運轉的大腦冷卻冷卻 ， 越來越多的職場人已經走在關愛自己的路上了 。 所以“辦公室養生”一詞 ， 雖然混合著些許作為打工人的自我調侃和玩梗意味 ， 但其實質是職場人對自己和家人負責的態度 。 是我們在向前努力的路途中 ， 不忘時常停下來關心自己 ， 摸摸自己的頭說：“你已經很棒了 。 ”“累了就休息一下吧 。 ”當把養生掛在嘴邊不再是一件羞恥的事 ， 年輕人對健康的追求也完成了祛魅的過程 。 畢竟當代年輕人的精神領袖約翰列儂也說過：“所有你樂于揮霍的時間都不能算作浪費 。 ”而時至今日 ， 我也終于能名正言順地問出這個糾結了很久的問題：
“葡萄干和枸杞干 ， 到底哪個泡紅棗味道更好啊？”