12、罐頭類 
【12類食物易中毒】超過保質期的罐頭食品特別是肉類罐頭都易造成中毒 。劣質罐頭從外觀上往往是商際破損、鐵盒銹蝕鼓脹，玻璃包裝可見罐內食品色渾變黑、結塊，與罐壁粘連 。鐵蓋松動，或有汁液流出，并有異味 。快餐腸或火腿變質時，手摸時發軟，包裝粘手，或有異味,均可以鑒別

• 什么樣的大米不能吃?
• 堿性食物有益智力
• 微信|食物掉地上，幾秒內撿起來就能吃？終于有答案了
• 豆腐與哪些食物搭配最有營養
• 食物之間的有害搭配
• 為什么要講究食物搭配
• 食物怎樣搭配最有營養
• 12種錯誤的食物搭配
• 為何尿毒癥越來越多？醫生建議：四類食物盡量少吃，腎或會感激你
• 每天吃粗糧或全谷類食物