1. 首頁 > 健康養生 > >

無花果的葉子大有用處，無花果的葉子也是大有用處的( 二 )

健康知識養生常識


第二步 ， 我們先將豬肉切成薄片兒 ， 清洗干凈 ， 然后再將紅棗去核清洗干凈 ， 再將無花果也清洗干凈對半切開 ， 將生姜也切成片兒清洗干凈備用 。
無花果的葉子大有用處，無花果的葉子也是大有用處的
文章圖片
第三步 ， 起鍋燒水 ， 直接將豬肉片放入鍋中開始焯水大約一分鐘 ， 將上面的浮沫撇干凈撈出 ， 然后再將肉片放入溫水中清洗干凈備用 。
第四步 ， 準備一個砂鍋 ， 鍋中放入剛焯水好的肉片兒以及生姜片和無花果肉 ， 再往里邊加入適量的清水 ， 這個清水一定要沒過鍋中的食材 。
第五步 ， 然后我們再去開大火將鍋中煮開 ， 大約燉煮一個小時左右 ， 等到燉煮50分鐘的時候 ， 我們再將紅棗和枸杞加入湯汁里面一起燉煮 ， 燉煮好之后 ， 我們還需要往里邊加入一點食鹽調個味兒 ， 攪拌均勻之后就可以直接盛出來了 。
無花果的葉子大有用處，無花果的葉子也是大有用處的
文章圖片
這樣一份鮮甜美味又可以去脂肪還美白的無花果枸杞豬肉湯就做好了 。