忌吃蘿卜剝皮

【忌吃蘿卜剝皮】 蘿卜的主要營養成分是鈣,而90%的鈣都集中在蘿卜皮上 。如果認為蘿卜皮有沙土不衛生而扔掉,這是吃蘿卜的最大損失 。因此,忌吃蘿卜剝皮 。