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用筷子攪拌既簡單又省時，早上可以再睡20分鐘

健康知識養生常識

今天 ， 我想介紹兩個輕松的早餐蛋糕食譜 。 用筷子攪拌既簡單又省時 ， 早上可以再睡20分鐘 。 1炸油餅[材料]面粉、酵母、鹽、水、切碎的蔥[方法]
用筷子攪拌既簡單又省時，早上可以再睡20分鐘
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【用筷子攪拌既簡單又省時，早上可以再睡20分鐘】準備300克面粉 ， 加入3克酵母 ， 4克鹽 ， 攪拌均勻后加入約230毫升水 ， 放入光滑細膩的面糊 ， 表面刷一層油 ， 蓋上蓋子 ， 然后放入冰箱冷藏過夜 ， 發酵至兩倍大 。 取一把蔥葉 ， 切成蔥末備用 。 早上起床 ， 取出蔥花 ， 加入蔥花、小蘇打1克、五香粉1克 ， 用筷子攪拌均勻 ， 攪拌片刻 ， 除去里面的氣體 。 鍋里放油 ， 加熱到50% ， 手上擦適量油 ， 抓一個40克左右的小面團 ， 雙手握住面團 ， 拉薄 ， 煎炸 。 在鍋里 。 到表面時 ， 把煎餅翻過來 ， 煎至金黃 ， 翻面 ， 撈出控油 。 這個蛋糕比較薄 ， 整個過程都要大火煎 ， 這樣外酥里軟 ， 1分鐘左右就可以出鍋了 。 煎餅就這樣完成了 。 方法很簡單 。 前一天晚上做面糊 ， 第二天早上直接做 。 配上米粥和豆漿 ， 10分鐘就能完成全家人的早餐 。 牛奶 ， 簡單又好吃 ， 省時間 。 接下來是玉米粉的軟糕[材料]玉米粉、面粉、酵母、糖、雞蛋、水[方法]將100克玉米masara、200克面粉、2克酵母、20克糖在平底鍋中混合均勻 ， 加入雞蛋 ， 加入450毫升水 ， 攪拌成光滑無顆粒的面糊 。， 放入冰箱發酵一夜 。 第二天早上 ， 取出打發好的面糊 ， 攪拌排氣 ， 預熱電烤盤或平底鍋不刷油 ， 舀一勺面糊 ， 中小火制作煎餅 。 烤至面團變硬 ， 然后在表面輕輕抹油 ， 翻過來 ， 煎至金黃色 ， 然后煮 。 這款tuwonmasara軟蛋糕比蛋糕更柔軟 ， 易于咀嚼和消化 。 整個過程不用碰面條 ， 用筷子攪拌一下就可以了 。 這兩種早餐蛋糕都很簡單 ， 成功率也很高 。 可以先收藏起來 ， 有空的時候試試 ， 學習一些偷懶的食譜 。 早餐不再是單一的 ， 因為可以為家人更換早餐 。