專家辟謠：關于老花眼的三大謠言，別再被騙了( 二 ) _健康小知識

“老花患者普遍認為老花眼不用治也治不了，普遍選擇不配戴或不經檢查驗光就自行購買老花鏡。實際上，這種錯誤的應對方式將使眼睛長期處于疲勞狀態，可能導致晶體加速老化。
對于有摘鏡需求的人群來說，老花眼可以通過手術進行治療。 38歲以上的中年人群對于手術“摘鏡”的需求可能更加迫切——作為職場和家庭的中堅力量，電腦辦公、手機處理工作、開車出行等多場景對遠、中、近全程視力要求都很高。 ”

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米生健
西安交通大學第一附屬醫院屈光手術中心主任
“個性化屈光手術已成大趨勢，在為38歲以上調節力不足的屈光不正人群開展角膜屈光手術時，變得越來越游刃有余。如“睛春”術式，可以通過激光改變角膜Q值來增加景深，不僅可以解決38歲以上人士的近視和散光問題，還能延緩老花的發展，可謂一舉兩得。 ”

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方學軍
愛爾眼科醫院集團遼寧省區副總院長
“針對廣大的中年人群，醫學上強調需要對每一位患者的個體進行精密謹慎的檢查，通過個性化的治療方案，同樣能得到非常不錯的結果。比如“睛春”術式方案能夠根據患者的條件（度數、散光、年齡、需求等），給出針對性的解決方案。 ”
預防初老花的三個妙招
雖然說老花眼是一個生理現象，但如果在38歲就患上了老花眼，和別人在50多歲患上老花眼，生活質量受影響的差異是很大的。不管什么年齡，一定要重視老花眼，不要不當回事。
首先，要從年輕的時候開始做好防護，延緩晶狀體的老化程度。晶狀體的“頭號殺手”是日光中的紫外線，從年輕時就要開始做好眼部防曬。比如佩戴墨鏡，防止紫外線直接照射到眼睛，延緩眼睛衰老。
其次，盡可能地減少使用手機、電腦的時間，合理使用眼睛，同時要增加一些戶外活動，增加跟大自然的接觸的時間，還要增加一些有氧運動。
最后，如果感覺自己有了老花眼，也不要強行試圖通過調大手機字號、亮度來“對抗”老花眼，這樣做的后果會使眼睛的疲勞感更明顯。建議及時到眼科就診，醫生會根據患者個性化的情況，進行全方面的專業、充分的評估，選擇最適合的治療方法。
【專家辟謠：關于老花眼的三大謠言，別再被騙了】希望通過治療，更多人不用再戴近視鏡或老花鏡來看書、玩手機、做針線活、打麻將、開車等，最大限度擺脫眼鏡束縛，提高生活質量。