專家辟謠：關于老花眼的三大謠言，別再被騙了 _健康小知識

本文轉自：北青網
這種尷尬你是否似曾相識？
看報紙、看手機，手臂要伸老遠，腦袋還要往后仰，才能看清；
家里隨處可見的老花鏡，就怕用的時候找不到；
外出需要看東西，發現沒戴老花鏡……
老花眼雖然“不要命” ，但卻嚴重影響著我們的日常生活，加之老花眼越來越年輕化，因此成為時下備受關注的“疾病” 。網絡上有關老花眼的解讀更是隨處可見，但哪些解讀是真哪些是假呢？如何科學應對老花眼？
老花眼只屬于老年人？
錯！38歲-48歲已有初老花癥狀
雖然老花眼又稱為老視，但是老花眼并不只發生在老年人身上！根據《中國伴年齡相關性調節不足屈光不正患者激光角膜屈光手術專家共識(2021年)》顯示，目前全球有近四分之一人口受老視的影響。到2030年，因人口老齡化，全球將約有21億老視人群。 ①
近年來，不少中年人甚至青年人也遭遇了“老花危機” 。《老視手術矯正——第五次浪潮》一書中指出，老視通常在38歲左右出現，發病高峰為42歲-44歲。 ②
老花眼是一種生理現象，伴隨年齡的增長，我們的晶狀體硬化，彈性減弱，睫狀肌收縮能力降低而致調節能力減退，近點遠移，造成近距離讀小字越來越困難。
據專家共識，一般老視前期在35-45歲，老視早期在45-52歲，老視晚期或絕對性老視是指年齡＞52歲[1] 。同時，眼科專家們也發現，目前38歲-48歲的人群，已經有很多出現了初老花的癥狀，但是大家還未察覺。即使察覺了，老花患者也普遍認為老花眼不用治也治不了，實際上這些都是認知誤區。
近視的人老了以后不會有老花眼？
錯！年輕時近視，老了也會老花
不少人認為，年輕時近視，老了不會老花。但其實，近視和老花不能抵消。有人既近視又老花，需要同時準備近視鏡和老花鏡。

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鄭歷
杭州明視康眼科醫院院長
“近視和老花是兩碼事，致病機理完全不同，是會同時存在的。隨著年齡增加，生理性調節減弱，眼睛睫狀肌調節功能下降，即使近視眼也會出現視物容易重影或串行、眼睛酸脹等一系列老花的癥狀。這也引申出當代中青年人屈光不正矯治的現狀，即自己已經是近視，卻又要迎來老花的困擾。 ”
40歲不會得老花？
錯！通常在38歲左右就會出現
雖然叫“老花眼” ，但研究顯示，老花眼通常在38歲左右就會出現。 40歲以后，隨著眼睛晶狀體的彈性逐漸變小，睫狀肌調節能力逐漸降低，老花眼的發病概率會更高，并在42-44歲左右迎來發病高峰，而幾乎所有人在52歲時都會出現老視癥狀。
人還年輕，眼睛卻老了，這些人也被稱為“視覺初老族” 。隨著數字化生活的普及， “用眼過度”成為他們視力健康的隱憂。中國互聯網絡信息中心2021年發布的第47次《中國互聯網絡發展狀況統計報告》顯示，截止到2020年12月，我國網民規模達9.89億， 40歲以下網民超過50% ，其中30-39歲網民占比最高，為20.5%③ 。中老年人群對近中距離視物需求越來越高，但同時， “老花眼”帶來的近中距離視物困難也越來越明顯。
老花眼治不了，只能戴眼鏡？
錯！可以通過手術進行治療
還有一部分人出現“老花眼”后不加重視，放任不管或隨便配一副老花鏡，這樣的做法也不正確。

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王錚
愛爾眼科醫院集團廣東省區總院長