運動|走近中藥：石斛可分為五種，每一種都有哪些特點？本文為您釋疑( 二 ) 心臟

總的來看，上述五種常見的石斛，基本都是外形和產地的差異，除了金釵石斛作為傳統的道地藥材之外，其余的似乎都難分上下，如何選擇就全憑一心了，切勿輕率信任各種宣傳。

關于石斛的各種養生功用，由于它確實有滋陰生津之力，而且屬于清輕之品，不會有地黃之類的滋膩，對于陰虛津虧之燥還是很不錯的。
現代科學發現，金釵石斛的主要成分有石斛堿、石斛胺、石斛次堿、石斛星堿、石斛因堿、6-羥石斛星堿，此外還有一些黏液質和淀粉。這些物質也決定了它傳統的滋陰生津之功。

而其他品類的似乎，在成分大致相當這個主題不變的基礎上，各個品類都有少許的特點，這里就不一一描述了。
關于石斛的功用，歷代本草家有很多描述：

1.《本經》：主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞羸瘦，強陰，久服厚腸胃。
2.《別錄》：益精，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱疿氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚。
3.《藥性論》：益氣除熱。主治男子腰腳軟弱，健陽，逐皮肌風痹，骨中久冷，虛損，補腎積精，腰痛，養腎氣，益力。
4.《日華子本草》：治虛損劣弱，壯筋骨，暖水臟，益智，平胃氣，逐虛邪。
5.《本草衍義》：治胃中虛熱。
6.《本草綱目》：治發熱自汗，癰疽排膿內塞。
7.《綱目拾遺》：清胃除虛熱，生津，已勞損，以之代茶，開胃健脾。定驚療風，能鎮涎痰，解暑，甘芳降氣。

8.《本草再新》：理胃氣，清胃火，除心中煩渴，療腎經虛熱，安神定驚，解盜汗，能散暑。
上述這些描述雖然多種多樣，但總結起來，基本不離滋陰生津這四個字，此外還有一定的養胃、明目、壯筋骨等功用。

最后，介紹一下和石斛相關的幾個方劑：
1、石斛生津湯，出自《時病論》，組成有鮮石斛、連翹、天花粉、鮮生地、麥冬、參葉，適合溫熱有汗，風熱化火，熱病傷津，溫瘧舌苔變黑諸證。

2、祛煩養胃湯：出自《醫醇腆義》，組成有鮮石斛、熟石膏、天花粉、南沙參、麥冬、玉竹、山藥、茯苓、廣皮、半夏、甘蔗三兩，適合胃陰虧損而煩嘔滿悶。
【運動|走近中藥：石斛可分為五種，每一種都有哪些特點？本文為您釋疑】3、石斛散：出自《圣濟總錄》，組成有石斛、仙靈脾、蒼術三味，適合夜盲、食物昏花諸證。