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夏季正式開始 ， 一起揭開腫瘤防治之夏日篇 。
對于胃癌患者來說 ， 炎熱的夏季是一個比較難熬的季節 ， 患者的情緒、精神狀態、心理、飲食等方面容易產生不適 ， 嚴重影響生活質量 。
下面和大家詳細說說夏季會給人體帶來什么變化 ， 從細節防止腫瘤“卷土重來” 。

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1、夏季 ， 免疫力“消耗”到了夏季以后 ， 人體的免疫力也會有所下降 ， 這就給腫瘤有了可乘之機 。 原來 ， 夏天時人體為適應炎熱的氣候 ， 會通過大量出汗以調節體溫 ， 隨著大量汗液的流出 ， 人體的能量也隨著消耗 。 中醫認為“氣隨汗泄”即陽氣隨著汗液流失 ， 所以要“養陽” 。
而現代醫學理論已經證實腫瘤的發生、發展與人體的免疫功能低下有關 ， 特別是經過放、化療治療的腫瘤患者 ， 人體的免疫功能遭受很大的損傷 。 夏季如果不注意調養 ， 人體氣血虛弱 ， 更是容易出現復發和轉移[2] 。
下附免疫能力自測[4]
一年內患感冒超過3次 ， 且病程超過10天 ， 經常出現由感冒引發的支氣管炎甚至肺炎等；
稍做一點事就感到非常疲憊 ， 即使每天睡眠超過9小時 ， 仍然感覺困 ， 做事提不起精神；且特別容易分神；
傷口愈合能力慢且易感染 ， 被撞了后淤青消失得特別慢；
容易患腸胃病 ， 比如吃辛辣的食物會拉肚子 ， 嚴重時還會上吐下瀉；
經常口腔潰瘍；
經?？人郧胰菀滓l支氣管炎、肺炎、咽喉炎以及哮喘反復發作等 。
如果以上情況出現3種以上 ， 可能就是免疫能力出現了問題 ， 需要到醫院詳細檢查 。
2、夏季 ， 身體“疲乏”夏季環境溫度過高使人體代謝率增加 ， 耗氧量也增大 ， 使人感到疲勞乏力 ， 精神萎靡、情緒憂郁或低落 ， 這個季節還常伴有高濕度低氣壓 ， 冠心病人更容易發生胸悶、氣緊[3] 。
3、夏季 ， 情緒“爆”表夏天溫度過高時 ， 人們也會出現高溫焦慮癥；高溫焦慮癥 ， 是指在高溫籠罩下 ， 人們特別容易疲勞、焦躁、發脾氣、失眠、情緒波動等 。 科學證明當氣溫超過35℃、日照超過12小時、濕度高于80%時 ， 氣象條件對人體下丘腦的情緒調節中樞的影響就明顯增強 ， 人容易情緒失控 ， 頻繁發生摩擦或爭執等現象[5] 。
不良情緒會給腫瘤患者帶來心理壓力 ， 造成焦慮、抑郁等負性情緒的累積 。 這些堆積的煩躁、恐懼、悲觀等心境進一步影響患者的睡眠質量 ， 持續而未被解決的心理問題還會加重患者身體的不適癥狀 ， 降低病人的依從性 ， 影響其生存質量 ， 形成惡性循環[7] 。

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4、夏季 ， 吃不“香”中醫認為 ， 脾主濕 ， 濕為夏季的主氣 ， 溫度高時出汗增多 ， 消化液分泌減少 ， 消化功能減退 ， 會出現食欲不振 ， 胃納呆滯 ， 肢軟乏力現象 。 也就是說咱們人體每天需要的營養物質是基本固定的 ， 加上夏季人會大量出汗 ， 消耗量也大 ， 如果不及時補充相關營養物質 ， 身體就會逐漸衰弱 ， 給疾病可乘之機[6] 。
夏季
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(如何“抵擋”腫瘤攻勢？)中醫書籍《素問八正神明論》明確指出：“天溫日明 ， 則人血庫液而衛氣浮 ， 故血易瑪 ， 氣易行；天寒日陰 ， 則人血凝泣而衛氣沉 。 ”這說明人體氣血會與自然界呈現出同步性的變化 ， 人體內環境變化與外環境密切相關[8] ， 老話說的好：“敵不動 ， 我不動 ， 敵若動 ， 我先動” ， 所以夏天到來 ， 我們要“精準出擊”調整療養策略～

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