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九九重陽節，養生開運早知道！

生活百科易奇八字

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一、重陽節的起源
其一：據記載，漢中葉以后的儒家陰陽觀，有六陰九陽 。九是陽數，故重九亦叫“重陽” 。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱“登高節” 。還有重九節、茱萸節、菊花節等說法 。由于九月初九“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動 。


其二：《呂氏春秋》之中《季秋紀》載：“（九月）命家宰，農事備收，舉五種之要 。藏帝籍之收于神倉，祗敬必飭 ?！薄笆侨找?，大饗帝，嘗犧牲，告備于天子 ?！笨梢姰敃r已有在秋九月農作物豐收之時祭饗天帝、祭祖，以謝天帝、祖先恩德的活動 。




二、重陽節民俗
1、登高
重陽節首先有登高的習俗 。金秋九月，天高氣爽，這個季節登高遠望可達到心曠神怡、健身祛病的目的 。


2、吃重陽糕
據史料記載，重陽糕又稱花糕、菊糕、五色糕，制無定法，較為隨意 。九月九日天明時，以片糕搭兒女頭額，口中念念有詞，祝愿子女百事俱高，乃古人九月作糕的本意 。


3、賞菊
重陽日，歷來就有賞菊花的風俗，所以古來又稱菊花節 。


4、佩戴茱萸
茱萸香味濃，有驅蟲去濕、逐風邪的作用，并能消積食，治寒熱 。民間認為九月初九也是逢兇之日，多災多難，所以在重陽節人們喜歡佩帶茱萸以辟邪求吉，茱萸因此還被人們稱為“辟邪翁” 。另外，也建議朋友們黑曜石金剛杵等經過正規開光的化煞辟邪物，可趨吉避兇 。




三、哪些人不宜登高
1、與當天五行氣場不合的生肖
生肖鼠：重陽節當天為庚午日，生肖鼠為子水，子午相沖！沖代表意見不合，容易起沖突，發生危險，高山上起沖突更是危險，應避免登高，杜絕危險 。


生肖牛：重陽節當天五庚午日，生肖牛為丑土，丑午相害！顧名思義，相害為禍端，有災害之嫌，應避開外出登高，避免與人起矛盾，于家中修心養心為妙 。


生肖兔和生肖雞：兔為卯木，雞為酉金，卯午、午酉相破！相破意味著時運較差，與人相處容易有不順心的事情發生，登高固然能舒朗心情，但人群復雜的登高隊伍，更多時候會讓你心情更加惡劣，建議選擇其他放松心情的方式 。


2、心臟病、慢性病、骨關節炎等疾病患者
心臟病，爬山易引起心律失常，嚴重時甚至會發生心臟猝死 。慢性病，其中包括慢性腎炎、腎病、血液病、慢性氣管炎、肺心病、糖尿病伴有合并癥，強求登山會加重病情 。骨關節炎，爬山加劇關節軟骨磨損，引發膝關節方面的毛病 。




四、重陽節吃什么養生
1、飲“菊花酒”、清茶 。秋天氣場干燥，菊花酒有清除內燥之效，更有“久”的吉祥寓意；吃的東西太多了必須進行一系列的消化過濾腸道，清茶健康綠色，是重陽節必備的養生飲品 。


2、吃羊肉面 ?！把颉迸c“陽”同音，有升旺之意，且羊肉性溫，而秋天又是羊兒最肥的季節，吃羊肉可以滋補身子，強化御寒體質 。


3、吃螃蟹 。螃蟹富含蛋白質，被稱之為優質蛋白質食物 。蟹肉較為細膩，肌肉纖維中含有10余種游離氨基酸，其中谷氨酸、脯氨酸、精氨酸含量較多，對需要補充營養的人大有益處 。










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【九九重陽節，養生開運早知道！】