49歲大姐患甲狀腺結節,柳葉刀:這2種常見食物是“禍根”,勸少吃( 二 )

】除了在膳食營養上下功夫 , 到醫院定期體檢也是很好的預防甲狀腺疾病的方式 。 此外 , 養成良好的作息習慣 , 保持積極樂觀的情緒對甲狀腺健康也是一副“良藥” 。