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5款不同口味的早餐飲品，變著花樣做早餐飲品( 二 )

健康知識養生常識


2把蓮子和茨實用清水洗凈 ， 大米沖洗干凈 。
3把蓮子、茨實和大米放入破壁機 ， 注入800毫升水 ， 用破壁機的米糊功能鍵 。
4機器工作完畢就有蓮子茨實米糊了 。
這5款早餐飲品都是我家最近很喜歡的 ， 可以變著花樣做早餐飲品 ， 可以豐富早餐餐桌 。