長沙瀏陽蒸菜館有一道點單率最高的菜品，很多人把它當名菜 _健康小知識

我不但是土生土長的瀏陽人，還是瀏陽河的源頭——大圍山的客家人，祖先于五百年前從廣東遷徙到這里，墾地開荒、繁衍生息、開枝散葉。這里不僅是瀏陽河的發源地，還是瀏陽蒸菜的發源地，由于從小耳濡目染、在蒸菜美食的環境中長大，所以對瀏陽蒸菜有一種特殊的情感，見到地道的瀏陽蒸菜猶如回到自己的家鄉、猶如見到自己的親人。

文章圖片
2
長沙是湖南的省會城市，瀏陽又屬于長沙市管轄，所以從八十年代開始，瀏陽人外出開瀏陽蒸菜館的首選之地就是長沙。據不完全統計，高峰時期長沙大街小巷的瀏陽蒸菜館達到了三千多家，占據了長沙快餐市場的半壁江山。起初的經營者都是瀏陽人，慢慢加入進來的很多就不是瀏陽人了，剛開始做的是真正的蒸菜，慢慢地就半蒸半炒、以炒代蒸。

文章圖片
3
瀏陽人對于這種以炒代蒸的“假蒸菜”是深惡痛絕的，不是瀏陽人的顧客只要菜品好吃就行，反正也搞不清哪個是蒸的哪個是炒的？在長沙的瀏陽蒸菜館有一道點單率最高的菜品，叫“茄子豆角” ，很多人把它當成瀏陽蒸菜當中的名菜，其實它是“茄子炒豆角” ，再分成小碗放保溫柜保溫，完全不是蒸出來的，瀏陽蒸菜里面根本沒有這個菜品，只有“蒸茄子”或者“蒸豆角” 。

文章圖片
4
記得有一次，一位長沙的老朋友煞有介事地跟我說:“瀏陽蒸菜真不錯，我最喜歡吃其中的茄子炒豆角！”讓我哭笑不得不好作答，只好勉強一笑而過。還經常有朋友問我：“你們瀏陽蒸菜里面有辣椒炒肉嗎？那個好吃！”辣椒炒肉肯定屬于炒菜，但瀏陽蒸菜里面有“豆豉辣椒蒸五花肉” ，底蘊同樣深厚，與辣椒炒肉是不同的美味。

文章圖片
【長沙瀏陽蒸菜館有一道點單率最高的菜品，很多人把它當名菜】5
何爹瀏陽蒸菜長沙高橋火焰店是瀏陽蒸菜產業當中沉浸較久的店，距今已經開了13年，他們家的“蒸五花肉”就把瀏陽蒸菜的經典表現得淋漓盡致，據說做法來源于他們創始人的曾祖父，他曾經是一方名廚，人稱“何爹” 。選用的是純正的新鮮五花肉，經過焯水秘制，再放入油、鹽、味精、雞精、干辣椒粉、瀏陽豆豉，蒸熟即可。

文章圖片
6
不是每一種炒菜，瀏陽蒸菜里面都有同樣的菜名，但同樣的食材，瀏陽蒸菜一定有蒸制的做法。客家人把客家美食技藝與瀏陽的茶油、豆豉結合，逐步形成了這么一種極具特色的風味菜系，歷經幾十代人的傳承和發展，幾乎達到了“無菜不蒸”的境界！

文章圖片