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蕁麻疹一撓一大片，一劃就有痕跡？醫生教你幾招有效緩解

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陳阿姨最近和老伴去了趟南岳衡山 ， 給即將高考的孫子祈福 ， 回來之后 ， 手臂突然感覺非常癢 ， 用手抓撓之后很快就出現許多大小不等的紅色風團 ， 融合成片 ， 并且越抓越多 ， 甚至用指甲劃一下就都會有痕跡 ， 但是大約半個小時之后又消失了 ， 然后又反復出現 ， 并且越抓越癢 ， 非常難受 ， 去醫院檢查后才發現原來自己身上的小風團是蕁麻疹 。
蕁麻疹是什么
蕁麻疹又稱“風疹”、“風團” ， 主要是皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而引起的 ， 是一種很常見的皮膚病 ， 一般表現為許多大小不一樣的團塊狀隆起物 ， 顏色為鮮紅色的 ， 并伴隨明顯瘙癢 。
蕁麻疹一撓一大片，一劃就有痕跡？醫生教你幾招有效緩解
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最新研究表明 ， 90%的蕁麻疹患者可以找到病因 ， 并且能夠很好地治愈 ， 但是也有少部分的患者不知道病因 ， 這一部分患者往往用藥效果并不好 ， 所以查清過敏原很重要 。
蕁麻疹的發病因素
引起蕁麻疹的原因有很多種 ， 病因較復雜 ， 且很容易發病 ， 有些人主要有外部因素和內部因素 ， 外部因素包括藥物、食物、皮膚接觸物等等 ， 內部因素主要是精神及內分泌、免疫力異常、感染等；還有些情況也會出現蕁麻疹 ， 比如當你出去曬太陽、飲酒、突然遇到冷風或者突然處于高溫環境中 。
很多人得了蕁麻疹之后都會非常癢 ， 那么有什么方法可以緩解嗎
1.尋找發病因素
治療蕁麻疹關鍵在于找出發病原因 ， 不然你治療之后 ， 可能又會誘發蕁麻疹 。 有些患者是因為感染病灶導致的蕁麻疹 ， 所以控制感染就可以了 ， 還有些患者是接觸了某種物品之后誘發的 ， 所以就需要找到過敏源 ， 發現之后就盡量遠離 ， 避免再誘發 ， 具體原因具體分析 ， 才能有效治療 。
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2.不去抓撓
瘙癢是這個病最常見的癥狀 ， 瘙癢發作的時候 ， 很多患者就會選擇抓撓緩解癥狀 ， 然后越抓越癢 ， 越抓越嚴重 ， 甚至把皮膚抓破 ， 雖然不能要求患者絕對不去抓撓皮膚 ， 但是也要控制自己 ， 盡可能不要去抓 ， 瘙癢劇烈的話可以在患處涂抹藥膏或者及時服藥緩解癥狀 。
3.注意飲食
蕁麻疹和飲食也有一定關系 ， 有些食物會誘發蕁麻疹 ， 比如：魚蝦等海鮮 ， 一些辛辣刺激的食物 ， 在平時我們要注意 ， 如果食用這些食品之后出現了蕁麻疹 ， 就要立即停止食用 ， 并及時去醫院檢查 。
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4.注意衛生
蕁麻疹患者平時要多注意衛生 ， 保持室內外環境干凈衛生 ， 盡量不要養寵物 ， 避免吸入花粉、粉塵等 ， 這些有可能會引發蕁麻疹 ， 所以在日常生活中要避開這些容易誘發的物質 。
【蕁麻疹一撓一大片，一劃就有痕跡？醫生教你幾招有效緩解】5.保持良好的心情
精神緊張 ， 情緒太激動也可能會導致蕁麻疹 。 患者在發病之后要及時調整自己的心態與情緒 ， 保持良好的心情 ， 平時可通過做運動 ， 看電視 ， 聽歌等放松心情 。
蕁麻疹這種疾病很常見 ， 也很容易治療 ， 但是治療后容易復發 ， 所以患者一定要積極治療 ， 保持良好的心態 ， 平時多注意 ， 避開過敏原 ， 早日擺脫蕁麻疹 。