寶寶疙瘩湯，不加鹽，做出來味道香濃，非常好喝 _健康小知識

疙瘩湯是北方人經常吃的一種食物，小編作為一個正經北方人，上學的時候媽媽做的最多的就是一碗熱乎乎的疙瘩湯。對于小寶寶來說，在八、九個月，九、十個月的時候，疙瘩湯也是一款非常方便，營養也非常豐富，很適合給寶寶添加的小顆粒食物。口感軟糯，通過一些食材的添加，即使不加鹽，做出來味道也會非常香濃，非常好喝。

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在此還是建議大家在食用疙瘩湯的時候，可以在里面多放一些蔬菜，增加蔬菜種類和數量，蔬菜中含有大量的維生素、礦物質以及人體日常所需的微量元素，所以多吃菜，增加蔬菜的攝入量還是非常有必要的~

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材料：
蔥花，西紅柿，小油菜，面粉，紫菜，寶寶食用油
步驟：
1 ，把蔥切成蔥末，西紅柿切成小丁（要去皮），小油菜切成油菜丁，紫菜切碎備用

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2 ，超過燒熱加入適量寶寶油，加入切好的蔥花，小火翻炒出香味

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3 ，加入切好的西紅柿，小火翻炒，在翻炒過程中可以用鏟子壓一壓，使西紅柿中的湯汁更好的釋放出來

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4 ，加入一勺番茄醬（普通番茄醬即可，不要用番茄沙司，番茄沙司中加入了糖，鹽，辛香料的食材，是不建議一歲一下孩子食用的）繼續翻炒

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5 ，倒入清水，煮開后放入切好的小油菜末，煮至蔬菜軟爛

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6 ，放入切好的紫菜碎繼續進行燉煮

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7 ，將面粉放入盆中，用小勺一勺勺加水攪拌成小疙瘩，攪拌至剩五分之一面粉后停止加水，繼續用面盆中面疙瘩的濕度攪拌至全部面粉成為小疙瘩

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【寶寶疙瘩湯，不加鹽，做出來味道香濃，非常好喝】8 ，將拌好的面疙瘩放置煮開的西紅柿湯中，燉煮至疙瘩成熟即可

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