那就一鍋出2盅 ， 來盅咸味又老少適合的蓮子百合燉豬心潤潤燥 ， 一盅淡甜的黑豆小麥燉夜交藤 ， 屬于陰虛體質而心煩失眠喝這個最養心神了 ，

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白蓮燉到完全軟爛 ， 百合完全化成茸 ， 就一個程序的時間 ， 燉得食材料渣都溶于湯里 ， 有這鍋就容易侍候家人不同口味了 。
不再做個操心的主婦 ， 熬完這個湯接著又熬那個湯 ， 侍候完完家人的胃口自已也累得沒胃口了 ， 材料:

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1.黑豆40克 ， 小麥30克 ， 夜交藤10克 ， 冰糖一小塊
夜交藤 ， 其實是何首烏的藤徑 ， 因為是夜晚相互交合而得名 ， 它有安神定經 ，
滋養心腎的作用 。 10克才花了5毛錢 ， 太劃算了 。
2.豬心半個 ， (無琉璜)蓮子20克 ， 百合20克 ， 鹽1克1.材料備好 ，

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洗凈處理好 ， 各自放入小燉盅內

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一同放入燉盅內 ， 注入水 ， 水位線放中間

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一次燉2盅 ， 省電

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3個小時內你可以做自已的事去 ， 時間到了燉盅會有提示音

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3個鐘之后 ， 小麥已燉得開皮 ， 湯汁濃郁2.這個放一小塊冰糖特別好喝

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【一鍋出2盅，來盅咸味又老少適合的蓮子百合燉豬心潤潤燥】另一盅放了肉的當然是放鹽調味就可以了 ， 白蓮沒有提前泡軟的都燉得軟爛了 ， 燉鍋真給力

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