西芹炒牛肉的做法步驟趕緊試試吧 _健康小知識

“食用牛肉對人體有很多的好處，牛肉是高蛋白，低膽固醇，低脂肪食品，能為人體補充充足的蛋白質，并有減肥的功效。牛肉中的鋅是一種能有助于蛋白質的合成，促進肌肉生長的氧化劑，有預防癌癥和延緩衰老的作用。能多吃牛肉就少吃豬肉。 ”食材明細
主料
西芹適量
牛肉適量
青椒適量
輔料
食用油適量
食用鹽適量
生抽適量
蠔油適量
生粉適量
魚香口味
炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度西芹炒牛肉的做法步驟

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1西芹。

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2牛肉。

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3西芹切好備用。

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4牛肉切好，加入生粉，生抽，蠔油調味。

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5牛肉炒一下，盛出備用。

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6生姜大蒜子。

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7倒入西芹翻炒均勻加少許鹽。

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8加入炒好的牛肉。

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【西芹炒牛肉的做法步驟趕緊試試吧】9加入蠔油，生抽，雞精調味。

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10翻炒均勻后出鍋。

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11成品。

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12成品。