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有機質|傷筋動骨一百天？這些誤區快糾正！

廈門光亮骨科醫院院長鄭光亮說 ， 一般老百姓認為骨折了就該休息三個月 ， 該吃鈣片補鈣 ， 這些看似“正確”的骨折后建議 ， 其實是誤區 。
誤區1:傷筋動骨一百天 ， 骨折了 ， 休息三個月就好 。 鄭光亮說 ， 骨折的愈合過程分為血腫機化期、原始骨痂形成期和骨痂改造期 ， 全過程一般需要8-12周 ， 但骨折愈合時間的長短是根據骨折的部位和治療方式等決定的 。 正確的制動最為關鍵 ， 但并不意味著肢體不能活動 ， 而有些活動不僅可以增加骨折斷端的生理應力 ， 促進骨折的愈合 ， 還可以恢復肌肉、韌帶的彈性和韌性 ， 避免關節僵硬等 。
誤區2:疼痛明顯 ， 不能走路才是骨折 。 疼痛、不能走路雖然是骨折后的一種癥狀 ， 但并不是所有的骨折均會出現上述情況 。 如果不是負重部位或無移位的骨折 ， 即使伴有疼痛 ， 也能勉強行走 。 因此 ， 此種類型的骨折往往容易被忽視 ， 從而造成誤診、漏診 。
誤區3:骨折了 ， 就吃鈣片來補鈣 。 骨折的發生不完全是缺鈣導致的 ， 外傷或其他病理是很重要的原因 。 骨的成分除了鈣、磷等無機質 ， 還含有骨膠原等有機質 ， 盲目補鈣 ， 會使無機質和有機質的比例失調 ， 阻礙骨折的愈合 ， 因此 ， 骨折了 ， 更多的是合理的膳食 ， 而不是吃大量鈣片來補鈣 。
誤區4:骨折部位比較脆弱 ， 要少用力 。 骨折只要達到骨性愈合 ， 骨骼的強度會和之前大致一樣 ， 而并不是變得脆弱 ， 即使是骨折的愈合只達到臨床愈合標準 ， 也是需要進行功能鍛煉恢復 ， 增加生理應力 ， 使得骨折愈合更加結實 ， 而不是減少用力 。
【有機質|傷筋動骨一百天？這些誤區快糾正！】鄭光亮說 ， 骨折的診斷與治療并不難 ， 難的是如何減少避免骨折后遺癥和并發癥的發生 ， 最好找專科醫生進行合理有效的治療 ， 提倡中西醫結合治療骨折 ， 更有利于患者的早期康復 。
（采訪人員 白麗）
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